السعرات الحرارية في بار .بي . كيو . تونايت (Bar.B.Q Tonight)

بار .بي . كيو . تونايت مطعم آسيوي–هندي/باكستاني يقدّم تشكيلة واسعة من المشويات، الأطباق الرئيسية، الأرز والبرياني، الخبز الطازج، والمقبلات الساخنة والباردة. هذه الصفحة تجمع المنيو الكامل كما يظهر على هنقرستيشن مع الأسعار والسعرات الحرارية لكل صنف عند توفرها.

منيو بار .بي . كيو . تونايت والاسعار

المنيو أدناه منقول كما هو من صفحة هنقرستيشن للفرع (جدة – العزيزية)، وقد تختلف الأسعار/التوفر حسب الوقت والعروض:

المقبلات

• حمص – 13 ر.س – 340 سعرة.
• سلطة الحديقة – 13 ر.س – 75 سعرة.
• تبولة – 13 ر.س – 56 سعرة.
• شوربة دجاج بالذرة – 13 ر.س – 27 سعرة.
• سلطة فتوش – 13 ر.س – 95 سعرة.
• رايتا – 13 ر.س – 60 سعرة.
• باذنجان بوراني – 13 ر.س – 54 سعرة.
• سلطة روسية – 13 ر.س – 187 سعرة.

العروض اليومية

• دجاج بالزبدة مع الأرز – 15 ر.س – 520 سعرة.
• دجاج كارهاي مع نان عادي – 15 ر.س – 400 سعرة.
• شاشليك دجاج مع أرز – 15 ر.س – 100 سعرة.
• لحم نهاري مع خبز نان عادي – 15 ر.س – 330 سعرة.
• برياني دجاج فردي – 12 ر.س – 170 سعرة.
• 2 كباب لحم بقري + 1 نان – 15 ر.س – 400 سعرة.

المشويات

• دجاج تيكا – 14 ر.س (سعرات غير مذكورة).
• سمك تكا – 26 ر.س – 89 سعرة.
• دجاج ريشمي كباب – 24 ر.س – 247 سعرة.
• كباب لحم بشاوري – 24 ر.س – 358 سعرة.
• دجاج شاشليك – 26 ر.س – 141 سعرة.
• أضلاع لحم ضأني – 90 ر.س – 211 سعرة.

الأطباق الرئيسية

• صفقة كومبو الكاري باكور + أرز أبيض – 19 ر.س (سعرات غير مذكورة).
• صفقة كومبو سمك تكا – 34 ر.س – 200 سعرة.
• صفقة كومبو دجاج تكا – 17 ر.س (سعرات غير مذكورة).
• صفقة كومبو دجاج تكا + سمك تكا – 39 ر.س (سعرات غير مذكورة).
• صفقة كومبو دجاج شليك – 39 ر.س (سعرات غير مذكورة).
• بطاطس بالكمون – 16 ر.س – 114 سعرة.
• كاري باكورا – 16 ر.س – 209 سعرة.
• باذنجان حامض – 16 ر.س – 102 سعرة.
• سمك مقلي – 24 ر.س – 100 سعرة.
• برياني دجاج – 23 ر.س – 340 سعرة.
• دجاج كراهي – 24 ر.س – 418 سعرة.
• نيهاري لحم – 26 ر.س – 242 سعرة.
• بالاو لحم – 26 ر.س – 393 سعرة.
• روبيان مقلي – 36 ر.س – 226 سعرة.
• برياني مع دجاج تيكا – 22 ر.س – 440 سعرة.
• دجاج برياني ٢.٥ كجم – 85 ر.س – 690 سعرة.
• دجاج برياني ٥ كجم – 170 ر.س – 1360 سعرة.
• أرز أبيض – 16 ر.س – 450 سعرة.

الخبز

• نان سادة – 1.5 ر.س – 234 سعرة.
• خبز بالزبدة – 3 ر.س – 262 سعرة.
• نان قندهاري صغير – 4 ر.س – 259 سعرة.
• خبز مقلي – 3 ر.س – 262 سعرة.
• نان قندهاري كبير – 8 ر.س – 518 سعرة.

المشروبات

• ماء – صغير – 2.5 ر.س.
• كوكا كولا – 5 ر.س – 47 سعرة.
• ماء – كبير – 6 ر.س.
• لبن حلو مالح – 15 ر.س – 79 سعرة.
• ليمون ونعناع – 15 ر.س – 52 سعرة.

الحلويات

• حلاوة الجزر – 13 ر.س – 434 سعرة.
• قلاب جامن – 12 ر.س – 192 سعرة.
• كاسترد فواكة – 13 ر.س – 106 سعرة.
• كريم كراميل – ربع – 12 ر.س – 96 سعرة.
• كريم كراميل – كامل – 48 ر.س – 96 سعرة.

جدول السعرات الحرارية في بار .بي . كيو . تونايت (Bar.B.Q Tonight)

للرجوع السريع، هذا جدول يضم مجموعة من أبرز الأصناف مع السعرات الحرارية كما وردت:

نصائح لاختيارات أخف سعرات

• اختر المشويات (تكا/شاشليك/ريشمي) مع سلطات بدل الصوصات العالية الدهون.
• قلّل الخبز المقلي والنان الكبير؛ اكتفِ بقطعة نان سادة أو نصفها.
• وازن وجبتك بالبروتين + الخضار + أرز بكمية معتدلة.
• للمشروبات، اختر الماء أو خيارات منخفضة/خالية السعرات.

الأسئلة الشائعة

روابط داخلية

• السعرات في دين تاي فونغ
• السعرات في هاكاسان
• السعرات في بيتوتي
• سعرات بابا خان

مصدر المنيو والسعرات

• هنقرستيشن – بار .بي . كيو . تونايت (جدة – العزيزية)

إخلاء مسؤولية: القيم الغذائية والأسعار أعلاه منقولة كما وردت في صفحة هنقرستيشن وقد تختلف حسب الفرع/العروض/تحديثات المنيو. هذه المعلومات للتثقيف العام فقط. راجع صفحة إخلاء مسؤولية.