السعرات الحرارية في اللحم البقري فرشلي صافي وهو عبارة عن لحم بقري مفروم ومعلب، يمكن استخدامه بمختلف الطرق على حسب الرغبة، حيث يمكن تناوله في صورته الأولى دون أي تحضير مسبق له، كما يمكن دمجه مع البيض، والسمنة، وأيضًا يمكن خلطه مع البصل، والفلفل الأخضر، والطماطم، والصلصة، فالأمر كله بشكل عام متروك على حسب الرغبة.
في التقرير التالي سنقدم أهم السعرات التي يمكن أن تحصلوا عليها من جراء تناول لحم البقر الصافي من فرشلي، بالإضافة إلى أهم المكونات الغذائية الموجودة في هذا النوع من اللحم المعلب.
السعرات الحرارية في اللحم البقري فرشلي صافي
تبلغ السعرات الحرارية في اللحم البقري فرشلي بكل 100 جرام منه حوالي 232 سعرة حرارية، وتتوزع السعرات بنسب مختلفة، فالنسبة الأكبر هي للبروتين بمقدار 21 جرام، ويليها الدهون بمقدار 16 جرام، أما أدنى نسبة فهي للكربوهيدات بمقدار 1 جرام.
فرشلي لحم بقري صافي
عبارة عن لحم بقري صافي معلب جاهز للاستخدام على الفور، حيث يمكن تحضيره بأكثر من شكل، وطريقة على حسب الرغبة
المكونات الغذائية في فرشلي لحم بقري صافي
- لحم بقري مطبوخ
- ملح
- سكر
- مادة حافظة ((نتريت الصوديوم) )
غير معروف
لحم بقري معلب عالي في كمية الصوديوم كونه محفوظاً بالملح