البيك إكسبرس هو نسخة سريعة بفروع صغيرة من سلسلة البيك، تركيزه على الأصناف الأكثر طلباً وسهلة التقديم. لا يقدّم قطع بروستد بالعظم؛ بدلًا من ذلك يعتمد على المسحب، دجاج بيكيز (صدور/فخوذ)، وبعض السندويتشات والبطاطس والصلصات. في هذا المقال ستجد منيو مُحدَّث، أسعار تقريبية، وجدول سعرات تقديري يساعدك تختار أذكى.
ما هو البيك إكسبرس؟
الهدف من فروع البيك إكسبرس تقديم خدمة أسرع ومنيو مختصر يناسب مواقع المرور العالية (مولات/محطات/منافذ تنقّل). النكهة هي نكهة البيك المعروفة لكن بحصص وخيارات أبسط، وهذا ينعكس على زمن الانتظار وتجربة الطلب.
منيو البيك إكسبرس
وفق المنيو المتداول في الفروع الإكسبرس والمصادر الرسمية/شبه الرسمية، القائمة الأساسية تشمل:
- دجاج بيكيز:
- بيكيز صدور (لحم أبيض – قطع مقلية صغيرة)
- بيكيز فخوذ (لحم غامق – قطع مقلية صغيرة)
- المسحب: 7 قطع أو 10 قطع
- ساندوتش مسحب
- ساندوتش فيليه سمك (يتوفر في بعض المواقع)
- برجر فيليه دجاج (يتوفر حسب الفرع)
- بطاطس: صغير – وسط
- صلصات: ثوم، مايونيز، كاتشب
- مشروبات: مياه ومشروبات غازية
ملاحظة مهمة: لا توجد وجبة بروستد بالعظم ضمن منيو البيك إكسبرس.
أسعار البيك إكسبرس (تقريبية)
قد تتغيّر حسب الموقع (مول/محطة/مطار)، لكن غالباً ضمن النطاقات التالية:
- دجاج بيكيز (صدور أو فخوذ): 10 – 16 ريال (حسب الحجم/العرض)
- مسحب 7 قطع: 12 – 15 ريال
- مسحب 10 قطع: 18 – 22 ريال
- ساندوتش مسحب: 7 – 10 ريال
- ساندوتش فيليه سمك: 9 – 12 ريال
- برجر فيليه دجاج: 10 – 14 ريال
- بطاطس صغيرة: 4 – 6 ريال | وسط: 6 – 8 ريال
- مشروبات: 3 – 5 ريال
تنويه: الأسعار تقريبية مأخوذة من صفحة البيك إكسبرس على Google Maps ومن تحديثات/إعلانات الحساب الرسمي على X.
جدول السعرات الحرارية (تقديري)
لا تتوفر بيانات غذائية رسمية مفصلة للإكسبرس؛ لذا الأرقام التالية تقديرية بالاستناد إلى منتجات البيك الأساسية وأحجام أصغر ومنتجات مشابهة:
| المنتج | الحصة | السعرات | بروتين | دهون | كربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|---|
| دجاج بيكيز – صدور | ~120 جم (حصة صغيرة) | 320 | 24 جم | 16 جم | 20 جم |
| دجاج بيكيز – فخوذ | ~120 جم (حصة صغيرة) | 360 | 22 جم | 22 جم | 18 جم |
| مسحب 7 قطع | ~200 جم | 500 | 28 جم | 24 جم | 35 جم |
| مسحب 10 قطع | ~280 جم | 700 | 40 جم | 34 جم | 48 جم |
| ساندوتش مسحب | 1 قطعة | 410 | 22 جم | 18 جم | 36 جم |
| ساندوتش فيليه سمك | 1 قطعة | 450 | 23 جم | 20 جم | 40 جم |
| برجر فيليه دجاج | 1 قطعة | 480 | 26 جم | 24 جم | 42 جم |
| بطاطس صغيرة | 100 جم | 310 | 4 جم | 15 جم | 41 جم |
| بطاطس وسط | 150 جم | 460 | 6 جم | 22 جم | 62 جم |
| صلصة ثوم | 15 جم | 80 | 0 جم | 8 جم | 2 جم |
| مايونيز | 15 جم | 100 | 0 جم | 11 جم | 1 جم |
تنويه غذائي: قد تختلف القيم باختلاف حجم القطع وزمن/أسلوب القلي، لذا اعتبر الجدول مرشداً لاتخاذ قرار أكثر وعيًا، وليس رقمًا رسميًا.
كيف تختار أذكى في البيك إكسبرس؟
- لو تراقب السعرات: اختر بيكيز صدور أو مسحب 7 قطع بدل 10.
- اطلب الصلصات على الجانب، واستخدم ملعقة صغيرة فقط.
- شارك البطاطس أو خذ حجم صغير لتقليل السعرات.
- استبدل المشروبات الغازية بـ الماء.
تجربة العملاء وملاحظات شائعة
بحسب مراجعات Google Maps، أهم ما يميّز الإكسبرس هو سرعة الخدمة وسهولة الوصول في مواقع التنقل. بالمقابل، يشير بعض العملاء إلى أن المنيو محدود مقارنة بالفروع الكاملة، لكن الطعم والجودة مطابقان تقريبًا.
مقارنة البيك إكسبرس × البيك (الفروع الكاملة)
- الإكسبرس: منيو مختصر (بيكيز، مسحب، سندويتشات أساسية)، وحصص أصغر، وزمن انتظار أقصر.
- الفروع الكاملة: منيو أوسع يشمل أصناف بحرية وسلطات وحلويات، وحصص/خيارات أكبر.
- اختيار الإكسبرس مفيد لمن يريد تحكمًا في السعرات وسرعة في الخدمة.
أسئلة شائعة
هل يوجد بروستد قطع بالعظم في الإكسبرس؟
لا، الإكسبرس لا يقدم بروستد بالعظم، ويركّز على بيكيز/مسحب والسندويتشات.
ما الفرق بين بيكيز صدور وبيكيز فخوذ؟
الصدور (لحم أبيض) غالبًا أعلى بروتينًا وأقل دهونًا من الفخوذ (لحم غامق)، لكن الطراوة والنكهة تختلف حسب التفضيل.
هل القيم الغذائية رسمية؟
لا، القيم هنا تقديرية. إذا نشر المطعم بيانات رسمية سنحدث الجداول فورًا.
روابط داخلية من “اي ام دايتر”
مصادر خارجية
إخلاء مسؤولية: هذه المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية. قد تختلف القيم الغذائية حسب حجم الحصة وطريقة التحضير في كل موقع.