أطعمة غنية بالأليافأطعمة غنية بالحديدأطعمة غنية بالكالسيومأطعمة غنية بفيتامين Aأطعمة غنية بفيتامين جأطعمة منخفضة الصوديومافطاراكلات سريعة التحضيرتصبيرةحساسية الجلوتينحساسية الحليبحساسية الصويامنتجات الحليبنستلهنيدو

نيدو الشوفان والفواكه بطعم الفراولة والموز 1 ظرف 32.5 جم

تركيبة غذائية أساسها الحليب

اليوم ان ان شاء الله حنفصل ننيدو الشوفان والفواكه بطعم الفراولة والموز ونسب تغطيته من الفيتامينات والمعادن بالنسبة للشخص الطبيعي وايضاً السيدة الحامل

السعرات الحرارية في نيدو الشوفان والفواكه بطعم الفراولة والموز

نيدو الشوفان والفواكه بطعم الفراولة والموز 1 ظرف 32.5 جم

حليب وشوفان و فواكه
4 من 1
التكلفة التقريبية 3 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
وجبة تصبيرة, سريعة التحضير, منتجات الحليب, وجبات الإفطار
مطبخ نستله, نيدو
الحصص 1 ظرف نيدو
السعرات الحرارية 138 كالوري

المكونات الغذائية

فيتامينات ومعادن:

الخطوات

  • احضري كوب من الماء 200 مل
    3 ملاعق من حليب البودرة
  • افرغي محتويات ظرف نيدو الشوفان والفواكه بطعم الفراولة والموز في الكوب
    كوب الماء
  • حرّكي واستمتعي وبالهنأ والعافية

فيديو غذائي

ملاحظات

  • نيدو الشوفان والفواكه بطعم الفراولة والموز تركيبة غذائية أساسها الحليب.
  • نيدو الشوفان والفواكه بطعم الفراولة والموز غير مخصص لتغذية الرضع (أقل من 12 شهر من العمر).
  • مصدر الحليب الخام: نيوزيلندا
  • انتاج شركة نستله دبي الصناعية ذ.م.م. دبي - الإمارات العربية المتحدة

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
نيدو الشوفان والفواكه بطعم الفراولة والموز 1 ظرف 32.5 جم
الكمية في الحصة (32.5 جم)
السعرات الحرارية 138 السعرات من الدهون 47
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 5.2جم
الصوديوم 52ملجم2%
الكربوهيدرات 17.9جم
الياف 1.8جم8%
البروتين 4.9جم
فيتامين A 770وحدة دولية26%
فيتامين C 19.6ملجم26%
فيتامين D 40وحدة دولية7%
كالسيوم 185ملجم19%
حديد 2.2ملجم12%
زنك 1.5ملجم10%
نسبة الدهون 33.9%
نسبة الكربوهيدرات 51.9%
نسبة البروتين 14.2%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 2.9%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 33%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 19.3%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 30.2%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 5%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 16.8%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 14.7%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword حليب, حليب بودرة, فراولة, موز, نيدو, وجبة سريعة
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

نيدو الشوفان والفواكه بطعم العسل والموز غير مخصص لتغذية الرضع (أقل من 12 شهر من العمر)

جربي نكهة اخرى ايضاً:

السعرات الحرارية في نيدو الشوفان والفواكه بطعم العسل والموز
شوفان و فواكه بطعم العسل والموز
137.29 كالوري
السعرات الحرارية في نيدو الشوفان والفواكه بطعم العسل والموز

ولطعم أكثر كثافة او حابة يكون زي الميلك الشيك ممكن تستخدمي حليب السعودية العلامة الذهبية

 

جربي أيضاً:

حليب بوك

 نسكويك بار نستله

كونتري كورن فليكس

دايجستيف لايت

كت كات ٢ إصبع شوكولاته ٢٠.٥جم

كابتن نادك حليب بنكهة الموز 200 مل

حليب السعودية للأطفال

كيك الموز والجوز من صباحو

كيك التفاح والقرفة من صباحو

بار فتنس شوكولاتة من نستله

نادك حليب طازج بالفراولة 200 مل

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recipe Rating




زر الذهاب إلى الأعلى