علبة جبن شيدر المراعي كامل الدسم 113 جم
جبنة شيدر المراعي
المكونات الغذائية
- غير متوفر
الخطوات
- غير معروف
السعرات الحرارية والقيم الغذائية
القيم الغذائية
علبة جبن شيدر المراعي كامل الدسم 113 جم
الكمية في الحصة (113 جم)
السعرات الحرارية 332 السعرات من الدهون 249
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 27.7جم
الكوليسترول 70.5ملجم24%
الصوديوم 1700ملجم71%
الكربوهيدرات 0.8جم
البروتين 19.7جم
كالسيوم 591ملجم59%
نسبة الدهون 75.1%
نسبة الكربوهيدرات 1%
نسبة البروتين 23.7%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 94.4%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 53.7%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!