أطعمة غنية بالبوتاسيومأطعمة غنية بالكالسيومأطعمة منخفضة الصوديومأطعمة نباتيةافطاراكلات سريعة التحضيرالمكسراتبروتين أكثرتصبيرةحساسية الفول السودانيدهون أكثركاربوهيدرات منخفضةمعلبات

السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني الناعمه من قودي

السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني الناعمه من قودي 195 سعره حرارية لكل ملعقتين طعام تساوي 32 جرام، وتشكل الدهون النسبة الأعلى من السعرات 69.2%.

وتتميز زبدة فول سوداني قودي الناعمه بأنها خالية من الدهون المهدرجة والكوليسترول والمواد الحافظة ولاتحتوي أيضاً على مواد اصطناعية.

ولكن في المقابل فإنها تحتوي على سكريات مضافة وملح، وهذا الذي يفسر وجود كمية من الصوديوم في الزبدة ولكن لا تقلقوا من كمية الصوديوم لانها قليلة.

ان كنت تتبع دايت خالي من الغلوتين أو دايت خالي من اللاكتوز فإن هذا المنتج هو الخيار المناسب لك، وقبل ذلك فإننا ننصحكم بقراءة البطاقة الغذائية ادناه للحصول على كامل المعلومات الغذائية.

السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني الناعمه من قودي

زبدة الفول السوداني الناعمه من قودي

زبدة فول سوداني ناعمه خالية من الدهون المهدرجة
3 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض الكربوهيدرات، دايت خالي من الجلوتين، دايت خالي من اللاكتوز، دايت قليل الصوديوم، Vegan Diet
التكلفة التقريبية 1.5 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
0 دقائق
التصنيف الغذائي افطار، الصلصات، المكسرات
مطبخ قودي
الحصص 1 حصة
السعرات الحرارية 195 كالوري

المكونات الغذائية

مكونات زبدة الفول السوداني الناعمه من قودي

الخطوات

  • انفصال الزيت يعتبر طبيعياً لأن هذا المنتج مصنوع من مواد طبيعية
  • خالية من المواد الحافظة
  • خالية من المواد الاصطناعية
  • خالية من الدهون المهدرجة
  • يجب حفظها في مكان بارد وجاف

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
زبدة الفول السوداني الناعمه من قودي
الكمية في الحصة (32 جم)
السعرات الحرارية 195 السعرات من الدهون 135
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 15جم
دهون مشبعة 3جم
دهون متحولة 0جم
دهون غير مشبعة 3جم
دهون احادية 8جم
الكوليسترول 0ملجم0%
الصوديوم 75ملجم3%
البوتاسيوم 185ملجم5%
الكربوهيدرات 8جم
الياف 2جم8%
سكريات 3جم3%
البروتين 7جم
فيتامين D 0وحدة دولية0%
كالسيوم 17ملجم2%
حديد 0ملجم0%
نسبة الدهون 69.2%
نسبة الكربوهيدرات 16.4%
نسبة البروتين 14.4%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 4.2%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 1.5%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني, القيم الغذائية في زبدة الفول السوداني, زبدة فول سوداني صحيه, زبدة فول سوداني ناعمه, فول سوداني, فول سوداني قودي سعرات, فول سوداني قودي كم سعره, مكونات زبدة الفول السوداني
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

تم انتاج زبدة الفول السوداني قودي في الولايات المتحدة الأمريكية بتفويض من أصحاب العلامة التجارية لصالح قودي الشرق الأوسط.

شوفوا منتج مشابه لزبدة الفول السوداني

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقييم المنتج الغذائي




زر الذهاب إلى الأعلى