السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني الخشنة ففتي ففتي ، طبعًا زبدة الفول السوداني من الأطعمة المرتبطة بشكل كبير بالنظام الغذائي الصحي الذي يهدف إلى تقليل الوزن، وهذا لأنها طبيعية مائة بالمائة دون أي إضافات، فقط قد يتم إضافة بعض من عسل النحل الطبيعي إليها لإضافة مزيد من المذاق الحلو إليها. في التقرير التالي سنتعرف على السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني الخشنة ففتي ففتي وأهم المكونات الغذائية المعد منها، والقيم الغذائية التي يتم الحصول عليها من جراء تناوله.

السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني الخشنة ففتي ففتي

تبلغ السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني ففتي ففتي الخشنة 204 سعرة حرارية في 2 ملعقتين طعام تساوي 32 جرام. تتوزع سعرات الماكروز داخل تلك الكمية ما بين كربوهيدرات بمقدار 7 جم، وبروتين بمقدار 8 جم، ودهون بمقدار 16 جم، وهناك كذلك دهون مشبعة بمقدار 3 جم. هناك أيضًا ألياف غذائية بمقدار 3 جم، وسكر بمقدار 2 جم، وبوتاسيوم بمقدار 190 ملجم، وكالسيوم بمقدار 20 ملجم، وحديد بمقدار 0.36 ملجم

ملاحظات على زبدة الفول السوداني الخشنة من ففتي ففتي

ملاحظات على زبدة الفول السوداني الخشنة ففتي ففتي

• زبدة الفول السوداني الخشنة من ففتي ففتي لا تحتوي على سكر مضاف
• زبدة الفول السوداني الخشنة من ففتي ففتي لا تحتوي على صوديوم
• زبدة الفول السوداني الخشنة من ففتي ففتي لا تحتوي على كوليسترول
• انتاج فيفتي فيفتي فودز نيوجرسي الولايات المتحدة الأمريكية

ليس من الأغذية ذات السعرات الحرارية المنخفضة. أنظر في المعلومات الغذائية للدهون، والدهون المشبعة والسكر والسعرات الحرارية تعرفوا ايضاً على السعرات الحرارية في الفول السوداني و زبدة اللوز والكاجو  

منتجات غذائية في موقع اي ام دايتر تحتوي على بروتين أكثر

• السعرات الحرارية في شراب الزبادي اليوناني بروتين ندى
• قودي تونة خفيفة في زيت دوار الشمس