كوليسترول منخفض

مقرمشات وتسالي

سعرات باف اكس بايتس من كيتكو بالجبنة الشيدر

سعرات باف اكس بايتس من كيتكو بالجبنة الشيدر ، وهو نوع من أنواع المقرمشات الجاهزة التي تعتمد على الذرة المجروشة، يتم قليها في الزيت، وخلطها مع مكسبات الطعم لإضفاء نكهة…

أكمل القراءة »
ألبان وأجبان وزبادي

سعرات نستله قشطة كريمي

سعرات نستله قشطة كريمي ، وهي عبارة عن قشطة كريمية شهية تضيف مذاقًا فاخرًا إلى أطباقك المفضلة، ويمكن أن يتعدد استخدامها على حسب الرغبة، حيث يمكن أن تستخدم تلك الكريما…

أكمل القراءة »
مخبوزات وحلويات

السعرات الحرارية في معمول يومي بالتمر

السعرات الحرارية في معمول يومي بالتمر ، وهو عبارة عن معمول معد من دقيق القمح، والسكر، والزيت، ومحشي من الداخل بحشوة عجينة التمر الذي تم فيها الاعتماد على التمر  السعودي…

أكمل القراءة »
صلصات ومقبلات

سعرات صلصة البشاميل الدسمة بالجبنة من ماجي

سعرات صلصة البشاميل الدسمة بالجبنة من ماجي ، البشاميل واحد من أهم الصوصات التي يتم ربطها دائمًا بالمعكرونة، فسواء اخترت تحضير اللازانيا، أو تحضير صينية مكرونة بشاميل، أو معكرونة عادية…

أكمل القراءة »
ألبان وأجبان وزبادي

سعرات شبيه قشدة الخير

سعرات شبيه قشدة الخير ، هي نوع من الكريمة التي يمكن تحضيرها في الحلويات، حيث يمكن استخدامها في حشو المعجنات الحلوة، أو تزين الكيك بها، كما يمكن أن تختلف استخداماتها…

أكمل القراءة »
صلصات ومقبلات

السعرات الحرارية في طحينة الجميل

السعرات الحرارية في طحينة الجميل ، الطحينة من المكونات الأساسية للصوصات التي يتم تحضيرها كمقبلات بجانب الوجبات، سواء تعلقت تلك الوجبات باللحوم، أو الدواجن، أو الأسماك، فستجد دائمًا هناك صوصات…

أكمل القراءة »
صلصات ومقبلات

السعرات الحرارية في شبيه قشدة انتعاش

السعرات الحرارية في شبيه قشدة انتعاش، وهي عبارة عن قشدة بزيت الخضروات تأتي على هيئة قطعة واحدة. لدى شبيه القشدة تلك العديد من الاستخدامات المتنوعة على حسب الرغبة، فيمكن استخدامها…

أكمل القراءة »
صلصات ومقبلات

سعرات زبدة السمسم بالشوكولاتة من حلواني

سعرات زبدة السمسم بالشوكولاتة من حلواني ، تعد زبدة سمسم وشوكولاتة خيار يمكن الاعتماد عليه عند الرغبة في تناول شيء صحي نوعًا ما، وطعمه لذيذ، حيث تشبه زبدة سمسم هذه…

أكمل القراءة »
صلصات ومقبلات

سعرات زبدة سمسم حلواني بالفانيليا

سعرات زبدة سمسم حلواني بالفانيليا ، وهي عبارة عن سمسم محمص، ومطحون مضاف إليه بعض المكونات الأخرى كالفانيليا، ويمكن اعتيار زبدة السمسم تمامًا كزبدة الفول السوداني، وزبدة الكاجو، أو زبدة…

أكمل القراءة »
مخبوزات وحلويات

سعرات نوتيلا كريمة البندق مع الكاكاو

سعرات نوتيلا كريمة البندق مع الكاكاو بالتأكيد النوتيلا من أشهر أنواع الشوكولاتة المعروفة على مستوى العالم،فلديها الكثير من العشاق في كافة الأرجاء، وهي يمكن استخدامها بأكثر من طريقة مختلفة، فيمكن…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى