نادك حليب طويل الأجل كامل الدسم 1لتر ، لا شك ان الحليب هو من المنتجات التي لا يمكننا الاستغناء عنها أبدًا في حياتنا اليومية، فإذا لم يتم استهلاكه في صورته…
أكمل القراءة »أطعمة فيها كالسيوم
فرشلي صلصة المكرونة بالثوم والبصل كم سعره حرارية فيها ، وهي عبارة عن صلصة جاهزة يتم إضافتها إلى المكرونة المسلوقة بشكل مباشر ليصبح لدينا مكرونة بالصوص الأحمر محضرة في ثواني…
أكمل القراءة »نادك حليب طويل الأجل قليل الدسم 200 مل ، لا شك أن الحليب واحد من أهم المشروبات التي يجب إدراجها داخل نظامنا الغذائي اليومي، فهو يحتوي على الكالسيوم، الذي يعد…
أكمل القراءة »نيدو الشوفان والفواكه بطعم الفراولة والموز 1 ظرف 32.5 جم ، كثيرًا ما يثار عن الشوفان أنه من المأكولات الصحية التي يمكن تناولها داخل أي نظام غذائي دون خوف، أو…
أكمل القراءة »السعرات الحرارية في شبيهة قشطة بوك 170 جم، سنتناول اليوم هذا المنتج. يجدر الإشارة، إلى أن هذا المنتج ليس قشطة حقيقة بل شبيهة قشطة!! يمكن استخدامها كبديل للقشطة العادية، وتحضير…
أكمل القراءة »جبنة فيتا هي جبنة بيضاء مصنوعة من القشطة الطازجة وحليب الابقار الطازج، وهي مليئة بالدسم والأملاح وتُعتبر سيدة الأجبان على السفرة العربية، كما يعتبرها البعض بأنها مناسبة للريجيم. في هذا…
أكمل القراءة »يُعتبر حب قرع مقمر باجة خيار رائع جداً كسناك يومي بين الوجبات نظراً لقلة الصوديوم فيه وارتفاع نسبة البروتين والدهون المفيدة، وكذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد ونسبة بسيطة…
أكمل القراءة »سنتعرف اليوم على السعرات الحرارية في علبة جبن شيدر المراعي كامل الدسم بحجم 113 جم، وأيضاً سنتعرف على المكونات الغذائية في شيدر المراعي. سعرات علبة جبن شيدر المراعي كامل…
أكمل القراءة »