قسم للمخبوزات الجاهزة والحلويات الصناعية: كيك، مافن، باف باستري، بارّات، شوكولاتة… نعرض سكر/دهون/سعرات موحّدة لكل 100 جم مع حصص شائعة (قطعة/شريحة)، ونقارن بين “لايت” والإصدار العادي. تجد روابط إلى “بدائل صحية” و”وصفات غذائية” لتجربة نسخ منزلية أقل سعرات. تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.
يحتوي كيك ساريتا بالشوكولاتة على 97.2 سعره حرارية، وهو من انواع الكيك المناسبة كسناك أو تحلية بعد الوجبات لاحتوائه على كالوري أقل من 100 في القطعة الواحدة بحجم 23 جرام. كما يتميز بإنخفاض كمية الكارب والبروتين والصوديوم…
أكمل القراءة ←ساندوتش بخبز الحبوب السبعة وجبنة كريمة لايت كاكو يحتوي على 315 سعره في الساندوتش الواحد. وللمزيد من السعرات الحرارية شاهدوا البطاقة الغذائية ادناه مكونات ساندوتش بخبز الحبوب السبعة وجبنة كريمة لايت كاكو دقيق القمح خليط…
أكمل القراءة ←اذا كنت من عشاق هذا المنتج وتفطر منه يومياً فأكيد راح يهمك انك تعرف بعض المعلومات المخيفة عن هذا المنتج! تبلغ السعرات الحرارية في ساندويش الجبنة والزيتون من كاكو 310 سعره حرارية أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 55.4% وتليه…
أكمل القراءة ←نقدم فيما يلي السعرات الحرارية في لمبادا دبل جولد وهو نوع من أنواع البسكويت الذي ينضم إلى قائمة بسكوت لمبادا، ولكن هذا النوع محشي بالكريمة، ومغطى بالشوكولاتة، وهو ليس ويفر، وإنما بسكويت شوكولاتة ساندويتش تضم القطعة…
أكمل القراءة ←نقدم السعرات الحرارية في مولتو ميني كرواسون بالشوكولاتة وهو عبارة عن ميني كرواسون محشو بالشوكولاتة، وعجينة البندق اللذيذة، تحتوي العبوة الواحدة على مجموعة من قطع الكرواسون الصغيرة المحشية بالشوكولاتة، والبندق، وهو يعتبر…
أكمل القراءة ←إليكم السعرات الحرارية في مولتو ماجنم بالشوكولاتة وهو عبارة عن كرواسون محشو بحشوة الشوكولاتة اللذيذة بطعم البندق، ويعتبر من أشهر أنواع المعجنات المحشية التي يتم تداولها منذ الكثير من السنوات، وهناك منه العديد من الأنواع…
أكمل القراءة ←فيما يلي نستعرض السعرات الحرارية في مولتو مانجم بالفراولة وهو نوع من الكرواسون المحشو بحشوة الفراولة اللذيذة بطعم تشيز كيك بالفراولة، يمكن تناوله كسناك عند الشعور بالجوع، وسيكون قادرًا على إشباعك عل الفور، وهذا نظرًا…
أكمل القراءة ←نناقش معكم في التقرير التالي السعرات الحرارية في أوريو بسكويت بالكاكاو وهو عبارة عن بسكويت بالكاكاو محشو بطعم الفانيليا ومغطى بشوكولاتة فاميلي بالحليب المعروفة، وهو يمكن اعتباره مزيج ما بين أشهر أنواع البسكويت بالكاكاو…
أكمل القراءة ←نناقش اليوم السعرات الحرارية في شوكولاته فاميلي بالحليب كادبوري ديري ميلك وهي الشوكولاتة الأصلية بدون أي إضافات فقط شوكولاتة بالحليب وهي من الأنواع الشهيرة للشوكولاتة المعروفة بشكل عالمي، حيث يرجع تاريخها إلى عام 1905…
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في توست بر يومي 67.6 سعره حرارية لكل قطعة واحدة من التوست بحجم 30 جم، وأغلب السعرات الحرارية من الكربوهيدرات بنسبة 76.9% وتليها البروتين بنسبة 17.2%، وأخيراً الدهون بنسبة 5.3%. يتميز التوست الاسمر…
أكمل القراءة ←يعتبر كوب الشاي الساخن مع الشابورة من الطقوس اليومية المحببة للكثيرين، وعند الرغبة في إنقاص الوزن، يتجه الأغلبية فوراً إلى استبدال الشابورة العادية بـ شابورة قراميش بر (بدقيق القمح الكامل)، ظناً منهم أن كلمة “بُر” تعني…
أكمل القراءة ←معمول حلواني الصغير بالتمر هو معمول مصنوع من دقيق القمح والزبدة والسكر وخميرة بالإضافة إلى زيت النخيل النباتي الغير مهدرج، ولا ننسى أيضاً التمر الحشوة الرئيسية في المعمول الصغير الطري. وتبلغ السعرات الحرارية في معمول…
أكمل القراءة ←تعتبر شوكولاته جالكسي بالحليب واحدة من أشهر أنواع الشوكولاتة المعروفة على مستوى العالم العربي، وهناك منها العديد من النكهات التي تقدم أطعمة مختلفة، واختيارات أكثر من رائعة، ولكن نتناول اليوم السعرات الحرارية في شوكولاتة…
أكمل القراءة ←نقدم فيما يلي السعرات الحرارية في مورو نوجا بالكراميل، وهي عبارة عن نوجا بالكراميل مغطاة بشوكولاتة فاميلي بالحليب كادبوري ديري ميلك يمكن تناولها كسناك، ولكن مرتفع السعرات الحرارية، لذا، فإنه لا يجوز تناوله مع الأنظمة…
أكمل القراءة ←نقدم لكم اليوم السعرات الحرارية في مولتو بالجبنة الاسطنبولي وهو نوع مشهور من السناكات من ماركة إيديتا عبارة عن مخبوزة على هيئة كرواسون تضم بداخلها أنواع مختلفة من الحشوات أحيانًا مالحة، وأحيانًا أخرى حلوة، فقد تضم…
أكمل القراءة ←نناقش فيما يلي السعرات الحرارية في آيس كريم ميجا بالفانيليا فهي ماركة من أشهر الماركات المعروفة في صناعة الآيس كريم، ويتم تداولها بكثرة في فترة الصيف، من أجل الشعور بالانتعاش والرطوبة بعيدًا عن الأجواء الحارة. عرف الآيس…
أكمل القراءة ←نقدم لكم اليوم السعرات الحرارية في ايسكريم ميجا بالشوكولاتة، فان الآيس كريم بشكل عام هو واحد من أكثر الحلويات المحببة في فصل الصيف، وهذا نظرًا للانتعاش الذي باستطاعته أن يمنحه في ظل الأجواء الحارة، وهناك منه الكثير…
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في بسكريم وهو بسكويت محشو بكريمة الكاكاو اللذيذة، ويوجد منه نوع مغلف يحتوي على قطعة واحدة كبيرة الحجم، ومغلف أخر يحتوي على أربع قطع صغيرة الحجم، ونحن اليوم بصدد الحديث عن مغلف بسكريم الذي يحتوي على 4…
أكمل القراءة ←