قسم للمخبوزات الجاهزة والحلويات الصناعية: كيك، مافن، باف باستري، بارّات، شوكولاتة… نعرض سكر/دهون/سعرات موحّدة لكل 100 جم مع حصص شائعة (قطعة/شريحة)، ونقارن بين “لايت” والإصدار العادي. تجد روابط إلى “بدائل صحية” و”وصفات غذائية” لتجربة نسخ منزلية أقل سعرات. تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.
السعرات الحرارية في بسكوت ليو البنفسجي ، وهو نوع من أنواع بسكويت الويفر المحشي والمغطى بالشوكولاتة بالحليب. لا شك أن البسكوتات الجاهزة على اختلاف النكهات الخاصة بها واحدة من الوجبات الجاهزة والمعلبة التي يفضل الكثيرين…
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في ايسكريم بابو البرتقال ، لا شك أن هذا الأيس كريم هو ايسكريم من الزمن الجميل يحتوي بطياته على كثير من الذكريات الجميلة أكثر من عصير البرتقال الموجود في داخله ?، فهو يحتوي على مركز عصير البرتقال مع…
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في ايسكريم بابو بالتوت ، ايسكريم بابو هو عبارة عن مثلوج مائي يحتوي على عصير توت و 26 جرام سكر مضاف، بالاضافة الى نكهة التوت ومواد مثبتة وبعض الملونات التي قد تكون لها تركيز سلبي على النشاط والتركيز لدى…
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في نسكويك بار نستله ، بسكوت نسكويك أو بار نسكويك كما يطلق عليه البعض هو سناك مصنوع من الواح رقائق الحبوب الكاملة والشوكولاتة ويحتوي في طياته على 6 فيتامينات، ومن انتاج شركة نستله. بالرغم من أن الكثيرين…
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في حليب البروتين ندى سادة ، اليكم القنبلة الأقوى في عالم المنتجات الغذائية المليئة ببروتين الحليب مقدمة اليكم من شركة ندى يعتبر هذا النوع من الحليب حليب بروتين يحتوي على 27جم من بروتين الحليب، الذي…
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في بار فتنس شوكولاتة من نستله ، بسكويت فتنس شوكولاتة مليء بالفيتامينات والأحماض اللي يحتاجها الجسم زي حمض الفوليك وفيتامينات، وبالاضافة الى ان بار فتنس شوكولاتة لذيذ فهو يحتوي على سعرات حرارية قليلة…
أكمل القراءة ←جامبو ساندويتش رول بالسميد من لوزين كم سعره حرارية هو عبارة عن خبز معلب مصنوع من السميد يمكن حشوة بأي مكون غذائي تفضلينه سواء حلو، أو حادق على حسب الرغبة. في التقرير التالي سنتعرف على أهم السعرات الحرارية في جامبو…
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في لوزين خبز البرجر سادة قطعة واحدة السعرات الحرارية في لوزين خبز البرجر سادة 185.1 سعرة حراية للقطعة الواحدة، تشكل الكربوهيدرات نسبة حوالي 75% من اجمالي السعرات الحرارية. مكونات خبز برجر لوزين بدون…
أكمل القراءة ←ايسكريم توت السعودية هو ايس كريم مصنوع من الحليب المجفف ويحتوي على قطع التوت المجففة ونكهة التوت الاسود المماثلة للطبيعية وبعض المكونات الاخرى. طبعًا الأيسكريم هو حلوى الصيف المفضلة، والتي يعشق تناولها الكثيرين حول…
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في ايسكريم السعودية بالفستق ، ايسكريم فستق السعودية هو ايس كريم مصنوع من الحليب المجفف ويحتوي على قطع فستق محمصة ونكهة الفستق المماثلة للطبيعية ولون اخضر طبيعي، بالاضافة إلى السكر وبعض المكونات الاخرى…
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في دقيق فوم الفاخر الابيض ، لا شك أن الدقيق من أكثر الأغذية التي يتم استهلاكها على مستوى العالم، حيث يتم استخدامه في تحضير المعجنات، والجبز، وغيرها الكثير من الوصفات الغذائية، خصوصًا أنه يمكن استخدامه…
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في ايس كريم مارس ، لا شك ان الأيس كريم هو من حلويات الصيف اللذيذة، فهو من الحلويات المنعشة التي تعتبر مثالية للأجواء الحارة التي تمتاز بالمملكة. ماركة مارس الخاص بالشوكولاتة في الأساس كانت قد قامت بصنع…
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في ايسكريم بابو بنكهة الشوكولاتة و البسكوت ، الايس كريم المنكه هو من الحلويات المشهورة والمعروفة عالميًا، وهذا لأنه من حلويات الصيف المنعشة السهلة في الاستهلاك، ولا تحتاج إلى أي تحضير مسبق للاستمتاع…
أكمل القراءة ←مع الصيف وحرارته العالية يتجه أغلبنا لتناول الايسكريم في محاولة منه لإطفاء حرارة الصيف المولعة خصوصاً في دول الخليج العربي، والشئ اللي البعض مايعرفه ان بعض الانواع من الايسكريم تحتوي على سعرات حرارية وبعضها مليئ بالدهون…
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في لوزين خبز البرجر بالسمسم قطعة واحدة ، طبعًا الخبز على اختلاف أنواعه، وماركاته يعد عامل مهم لا غنى عنه في المطبخ العربي، والأوربي كذلك، فأغلب الأوقات لا تكتمل السفرة بدونه، وهو ينتمتى إلى أهم مصادر…
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في خبز البرجر بالبطاطس لوزين قطعة واحدة وهو نوع من أنواع الخبز المحص من البطاطس والدقيق، وغيرها من المكونات الأخرى. الكثير يعتقدون أن خبز البرجر بالبطاطس خبز صحي، وهذا في الواقع منافي تمامًا للحقيقة…
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في كرواسان بالزبدة لوزين ، لا شك أن الكرواسان واحد من أكثر المعجنات المفضلة في المجتمعات الأوروبية، ومؤخرًا العربية، يتم الاعتماد في تحضيرة على الزبدة، لهذا ستتضمن القطعة الواحدة الكثير من السعرات…
أكمل القراءة ←في عالم الرجيم والبحث المستمر عن “سناك” صحي وسريع، يبرز اسم بسكويت دايجستف لايت (Digestive Light) كواحد من أشهر الخيارات التي تملأ أرفف السوبرماركت ومكاتب الموظفين. كلمة “لايت” توحي دائماً بالأمان والخفة، ولكن هل هو…
أكمل القراءة ←