قسم للمخبوزات الجاهزة والحلويات الصناعية: كيك، مافن، باف باستري، بارّات، شوكولاتة… نعرض سكر/دهون/سعرات موحّدة لكل 100 جم مع حصص شائعة (قطعة/شريحة)، ونقارن بين “لايت” والإصدار العادي. تجد روابط إلى “بدائل صحية” و”وصفات غذائية” لتجربة نسخ منزلية أقل سعرات. تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.
سعرات كوكيز تشونكو برقائق الشوكولاتة من تيفاني ، وهي عبارة عن كوكيز صغيرة للغاية بحجم اللقمة، محشو برقائق الشوكولاتة الصغيرة التي تضفي مذاقًا رائعًا إلى هذا البسكويت المقرمش الصغير. في هذا التقرير سنصحبكم في جولة غذائية
أكمل القراءة ←سعرات شوكولاتة ام اند امز ، وهي عبارة عن شوكولاتة بالحليب والسكر مغطاة بطبقة رقيقة من الحلوى الهشة ذات الألوان المتعددة لتخلق جو من البهجة، والسعادة على مستخدميها. اليوم سيرصد لكم موقع اي ام دايتر أهم سعرات شوكولاتة ام ا
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في طحين الكويت الفاخر ، وهو عبارة عن دقيق فاخر مدعم بمجموعة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، يمكن استخدامه في صناعة الحلويات، والمعجنات، والمخبوزات على حسب الرغبة. فيما يلي سنتعرف على ما هي السعرات الح
أكمل القراءة ←كيكة بيتي كروكر الفانيليا كم سعر حراري، وهي عبارة عن خليط بودرة، يكفي لعمل صينية واحدة من كيك الفانيليا الإسفنجي اللذيذ، حيث ستقوم بإضافة بعض المكونات له كالبيض، والماء، والزيت. في التقرير التالي سنتعرف معًا على كيكة بيت
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في مربى برتقال العلالي ، وهي عبارة عن مربى مصنوعة من دمج خليط كل من البرتقال، والسكر معًا، وبعض المكونات الأخرى لتخرج مربى لذيذة بهذا الشكل. المربات بشكل عام تعتمد على الفواكه، والسكر بشكل أساسي، فمهما ا
أكمل القراءة ←كم سعره حرارية في سكر ستيفيانا ، الذي هو عبارة عن محلي طبيعي يتم استخدامه كبديل للسكر العادي، تم إعداده من الأعشاب ذات المذاق الحلو الخالية من السعرات الحرارية، لهذا يمكن استبداله عن السكر العادي الذي يتم استخدامه في تحل
أكمل القراءة ←سعرات ويفر بكريمة الشوكولاتة من لوكر ، وهو نوع من أنواع البسكويت المعد من الويفر الهش الناعم، والمحشو بكريمة الشوكولاته ليشكلان المزيج معًا طعمًا ساحرًا، ومميزًا لا يقاوم، وهذا النوع مشهور استهلاكه داخل المملكة، وأيضًا ف
أكمل القراءة ←شوكولاته ادور بالبندق كم سعرة ، لا شك أن الشوكولاتة تعد إدمان لدى الكثيرين، فهم لا يكتفون بواحدة منها، وإنما يعشقون تناول الكثير منها يوميًا، وسواء اخترت تقنينها، أو الإفراط في استهلاكها، في الحالتين تحتوي الشوكولاتة على
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في بسكوت ابو ولد، وهو عبارة عن بسكويت بكريمة بنكهة الفانيليا يمكن العثور عليه في أي سوبر ماركت محلي، ويتمتع بشهرة واسعة داخل المملكة، كونه لديه تاريخ كبير من الذكريات بداخله. في التقرير التالي سنتعرف على
أكمل القراءة ←سعرات كرواسان مروج بجبن الفيتا ، وهو عبارة عن مخبوزات جاهزة للاستهلاك الفوري دون أي تحضير مسبق لها، ومغلفة يمكن العثور عليها في أي سوبر ماركت محلي بسهولة، ويمكن تناولها كتصبيرة أو مع وجبة الإفطار على حسب الرغبة. بشكل عام
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في مروج كرواسان سادة ، وهي عبارة عن مخبوزات معدة من دقيق القمح، والخميرة، والزبدة، وعدد من المكونات الغذائية الأخرى، ولم يتم إضافة أي نكهات إلى هذا المنتج فقط تم الإعتماد على الزبدة لتحضيره. فيما يلي سنت
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في فطاير جبنة مروج ، وهي عبارة عن مخبوزات جاهزة وقابلة للاستهلاك الفوري محشية بحبنة الفيتا البيضاء، ويمكن تسخينها في الميكرويف قبل استهلاكها. المخبوزات على اختلاف حشواتها تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهي
أكمل القراءة ←سعرات فطاير مروج بالزعتر ، وهو نوع من أنواع المخبوزات الجاهزة المعد من دقيق القمح، ومجموعة من المكونات الغذائية الأخرى، والمحشي بحشوة الزعتر اللذيذة، ويمكن تناوله كتصبيرة، أو كوجبة عشاء خفيفة. بشكل عام، يجب الحذر من المخ
أكمل القراءة ←سعرات منقوشة زعتر مروج ، وتعد المنقوشة واحدة من أشهر المأكولات الشهيرة في بلاد الشام، وهي في الأساس عبارة عن معجنات مخبوزة، ومضاف إليها الزعتر، وفي بعض الأحيان يتم إضافة البيض، والجبن إلى جانب الزعتر. فيما يلي ستناول أهم
أكمل القراءة ←سعرات صامولي بطاطس لوزين هو عبارة عن خبز مقدم من المراعي، ويعتمد في إعداده على تشكيلة من المكونات التي منها زبدة البطاطس، ودقيق القمح، وغيرها من المكونات الغذائية الأخرى. طبعًا عندما يتعلق الأمر بالمخبوزات، فالكثير منا ل
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في هوهوز بالشوكولاتة ، وهو عبارة عن كيك كاكاو ملفوف ومحشو بكريمة الفانيلا، ومغطى بالشوكولاتة ، وتعتبر من أصناف الحلويات التي تنتمي إلى ماركة إيديتا الشهير لتصنيع المنتجات الغذائية. بالرغم من أن تلك الكيك
أكمل القراءة ←سعرات كرواسون الجبنة والزعتر لوزين ، لاشك أن الكرواسون واحد من أشهر المعجنات إنتشارًا على مستوى العالم، وهو يأتي بالعديد من النكهات، والحشوات التي ترضي جميع الأذواق تقريبًا، فهناك منه الحلو، والحادق. في التقرير التالي سن
أكمل القراءة ←سعرات معمول بنتي بالقرفة والتمر، المعمول على اختلاف نكهاته يعد من أشهر الأطعمة التي تشتهر بها المملكة العربية السعودية، ودائمًا ما يكون هذا الطعام حليف رائع للمناسبات والأعياد، وحاليًا يمكنك العثور عليه بكل سهولة في أي و
أكمل القراءة ←