السعرات الحرارية في تانج ، وهو عبارة عن عصير بودره بنكهة البرتقال، حيث يتم خلط البودرة بالماء، والسكر من أجل الحصول على مشروب سائل بنكهة البرتقال، ويعد هذا المشروب مثالي في العزائم والمناسبات الخاصة، وغيرها من الاجتماعات، فبسبب سهولة تحضيره يتم الاعتماد عليه في الكثير من الجمعات.
بالرغم من أن المشروب نفسه بودره، وقد يعتقد الكثيرين أنه لا يتضمن سعرات حرارية، ولكن هذا غير صحيح، فهو لديه سعرات حرارية مثله مثل أي عصير أخر، وأيضًا كمية السكر التي تتم إضافتها إليه عند تحضيره تزيد من عدد السعرات الحرارية الخاصة به، لذا يجب الانتباه لتلك النقطة جيدًا.
فيما يلي سنناقش معكم بشكل تفصيلي ما هي أهم السعرات الحرارية في تانج ، كما سنتعرف على مكونات تانج الغذائية، وكيفية تحضير هذا المشروب وغيرها من التفاصيل الأخرى.
المكونات الغذائية في تانج بنكهة البرتقال
- سكر
- حامض (حامض الستريك)
- منظم حموضة (سترات ثلاثي الصوديوم)
- ألوان طبيعية (كركم، بيتا كاروتين (إي 160 أ (أي أي) ثاني أكسيد التيتانيوم، أنثوسيانينات (إي 163))
- مادة مانعة لتكتل (فوسفات ثلاثي الكالسيوم)
- ملح
- نكهة البرتقال الطبيعية
- مكثفات (صمغ الزانثان، صوديوم كاربوكسي، ميثيل السيليلوز)
- فيتامين سي
كيف اسوي عصير تانج برتقال
- ضعي ملء 8 ملاعق كبيرة مسطحة (ما يعادل 125 جم) من بودرة عصير تانج برتقال في إبريق.
- أضف ماء بارد إلى بودرة تانج برتقال، وهذا لتحضير لتر واحد من العصير.
- يمكنك إضافة المزيد من السكر إلى المشروب على حسب الرغبة، وانتبه أن البودرة أصلًا تتضمن سكر في محتواها.
- حرك المزيج جيدًا، واستمتع بتناوله.
هل عصير تانج طبيعي
يمكن اعتبار عصير تانج طبيعي مالم يتم معرفة مكونات، حيث تحتوي بودرة عصير تانج على منظمات حموضة ومواد حافظة بالإضافة إلى مكثفات واصماغ لجعل الخليط يتجانس ويكون ثقيل نوعاً ما عند تحويله إلى عصير، والعنصر الاساسي لعصير تانج هو نكهة البرتقال الطبيعية! حيث هذه النكهة لايتم استخراجها من نفس البرتقالة، بل يتم استخراجها من قشور البرتقال وورق شجر البرتقال (اقرأ عن: نكهة البرتقال الطبيعية والصناعية).
في الخلاصة لايمكن ان يكون عصير تانج طبيعي ابداً ولايمكن اعتباره بديلاً لعصير البرتقال الطبيعي كما ان الاسم الصحيح هو “مشروب تانج” وليس عصير، وننصح بأكل البرتقالة الطبيعية بدلاً من هذا المشروب أو عصرها.
السعرات الحرارية في تانج
تبلغ السعرات الحرارية في تانج في كل كمية بحجم 25 جم كافيه لتحضير كوب بحجم 200 مل حوالي 93.3 سعرة حرارية، وتتوزع سعرات الماكروز داخل تلك الكمية ما بين 0.1 جم دهون كلية، وكربوهيدرات كلية بمقدار 23 جم، وهي كمية مرتفعة للغاية مقارنة بالكمية التي سيتم تناولها من المشروب، بالإضافة إلى بروتين بمقدار 0.1> جم.
على الجانب الأخر، لا يحتوي المنتج على أي دهون مشبعة، أو متحولة، أو كوليسترول، ولكنه يتضمن صوديوم بمقدار 43 ملجم، وهناك ألياف غذائية بمقدار 0.1> جم.
يتضمن المنتج كذلك سكريات كلية بمقدار 23 جم، منها سكر مضاف بمقدار 23 جم، وهي كمية مرتفعة للغاية على مشروب بحجم 200 مل، هذا، ويحتوي المنتج أيضًا على فيتامين سي بمقدار 15 ملجم.
ملاحظات على تانج بنكهة البرتقال
- يحتوي تانج برتقال على فيتامين سي.
- المنتج لا يتضمن أي ألوان صناعية.
- المنتج لا يتضمن أي نكهات اصطناعية.
- يحفظ المنتج في مكان جاف، وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس حتى لا يتعرض للتلف، أو تغير طعمه.
تعرفوا أيضًا على
- كم سعره في عصير تانج مانجو
- سعرات سيدر التفاح مشروب غازي
- السعرات الحرارية في كلاس مشروب شعير
- فوائد مشروب الطاقة كودرد
