السعرات الحرارية في كرواسون لوزين بزبدة اللوتس ، المعجنات على اختلاف أنواعها، وخصوصًا الكرواسون تعد من أشهر الأغذية السريعة التي يتم استهلاكها على مدار اليوم، فليس هناك معاد محدد لاستهلاكها، حيث يمكن تناولها على وجبه الإفطار، أو العشاء، أو حتى تناولها كتصبيرة.
صحيح أن طعمه لذيذ للغاية، لكنه في الواقع يتضمن الكثير من السعرات الحرارية، كما أنه يتسبب في رفع سكر الدم بالجسم بشكل مبالغ فيه للغاية، وهذا لا يعلمه الكثيرين، حيث يعتبرونه طعام خفيف على المعدة.
هذا الكرواسون معد بزبدة اللوتس الشهيرة المعروفة بطعمها اللذيذ، وهناك أيضًا منها بسكويت اللوتس اللذيذ، وطبعًا هذا يضيف على الكرواسون المزيد من السعرات
فيما يلي سنرصد البطاقة الغذائية التفصيلية لكرواسون لوزين بزبدة اللوتس، حيث سنتعرف على أهم السعرات الحرارية الموجودة به، وكذلك سنتعرف على المكونات الغذائية التي تم إعداد هذا المنتج منها.
مكونات كرواسون لوزين بزبدة اللوتس
- دقيق القمح
- حشوة كريمة البسكويت ( دقيق القمح، سكر، زيت نباتي (النخيل، بذور اللفت) شراب سكر الحلوى، مادة رافعة (كربونات الصوديوم الهيدروجينية) ملح، القرفة، زيت الكانولا، مستحلب (إي 322))
- زبدة
- ماء
- جلوتين القمح
- سكر
- خميرة
- بودرة حليب كامل الدسم
- ملح
- مستحلبات ( من أصل زيت نباتي إي 471، إي 472، ليستين الصويا)
- مسحوق مصل اللبن
- خثرة بكتيرية
- نكهة طبيعية ومطابقة للطبيعة (زبدة الحليب)
- مواد حافظة (إي 282، إي 200)
- مادة مثبتة (إي 415)
- العجين المخمر للقمح المجفف
- عامل معالج للدقيق (إي 300)
السعرات الحرارية في كرواسون لوزين بزبدة اللوتس
تبلغ السعرات الحرارية في 1 حبة كراوسون اللوتس هذا بحجم 83 جم حوالي 419 سعرة حرارية، وتتوزع سعرات الماكروز في تلك الكمية ما بين دهون كلية بمقدار 27 جم، وكربوهيدرات 36 جم، وبروتين بمقدار 8 جم.
هناك أيضًا دهون مشبعة بمقدار 11 جم، ودهون متحولة بمقدار 0.70 جم، كما يحتوي المنتج على كوليسترول بمقدار 37 ملجم.
يتضمن المنتج كذلك صوديوم بمقدار 229 ملجم، وألياف غذائية بمقدار 0.9 جم، وسكريات كلية بمقدار 13 جم منهم سكر مضاف بمقدار 11 جم.
ملاحظات على كرواسون لوزين بزبدة اللوتس
- يحتوي المنتج على جلوتين القمح، الحليب، والصويا.
- قد يحتوي المنتج أيضًا على البيض، والبندق، وبذور السمسم.
- يحفظ المنتج في مكان بارد، وجاف.
كانت تلك أبرز التفاصيل المتعلقة بكرواسون اللوتس هذا ، وننصح بعدم الإفراط في استهلاكه، لأنه يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية التي لا تقدم فائدة غذائية كبيرة لك.
تعرفوا أيضًا على
- السعرات الحرارية في بسكوت لوتس
- السعرات الحرارية في كرواسون المثالي بالجبنة
- السعرات الحرارية في كرواسون المثالي لبنة بالزعتر
