السعرات الحرارية في زيتون اخضر شرائح جرين فارمز

السعرات الحرارية في زيتون اخضر شرائح جرين فارمز والذي يعد من أنواع الزيتون الجاهزة للاستهلاك دون حاجة لإعداد أي شيء.

الزيتون الأخضر هو حليف مفضل للكثيرين حول العالم، حيث يتناولنه بجانب الأطعمة الخاصة بهم كنوع من أنواع المخلالات، مما يساعدهم على فتح الشهية.

فيما يلي شرح تفصيلي لما هي السعرات الحرارية في زيتون اخضر شرائح جرين فارمز وأهم المكونات  التي يتضمنها، فتابعونا لتتعرفوا على تلك التفاصيل.

السعرات الحرارية في زيتون اخضر شرائح جرين فارمز

تبلغ السعرات الحرارية في كمية مكونة من 15 جم في زيتون اخضر شرائح جرين فارمز حوالي 18سعرة حرارية موزعة بالشكل التالي.

دهون بمقدار  1.95 جم وبروتين بمقدار 0.12 جم بالإضافة إلى كربوهيدرات بمقدار 0 جرام، حيث لا يتضمن المنتج أي كربوهيدرات.

كما يحتوي المنتج أيضًا على دهون مشبعة بمقدار 0.3 جم، ودهون متحولة بمقدار 0.015 جم، وهناك كوليسترول بمقدار 0.033 مجم.

على الجانب الآخر، يتضمن المنتج صوديوم بمقدار 225 مجم، وألياف غذائية بمقدار 0.48 جم، ولا يحتوي المنتج على أي سكريات.

المكونات الغذائية في زيتون اخضر شرائح جرين فارمز

• زيتون أخضر
• ماء
• ملح
• حمض اللاكتيك  (270 – E)
• حمض الستريك (330 – E)
• حمض الأسكوربيك (300 – E)

ملاحظات

• المنتج خالي من العناصر المعدلة وراثيًا.
• يجب الاحتفاظ بالمنتج حتى تماما النضج قبل تناوله، وهذا للاستمتاع بطعمه.

كما لاحظنا في التقرير السابق، فإن الزيتون الأخضر لا يتضمن سعرات حرارية مرتفعة، لهذا يمكن استهلاكه ضمن الأنظمة الغذائية المختلفة دون خوف، أو قلق.

تعرفوا أيضًا على السعرات الحرارية في

• ساندويش الجبنة والزيتون من كاكو
• زيت الزيتون نادك
• رقائق الحمص سمبلي 7 بملح البحر
• سعرات ورق العنب المحشي