مقرمشات وتسالي

السعرات الحرارية في شيبسي كباب عالفحم

دعونا نتعرف اليوم على السعرات الحرارية في شيبسي كباب عالفحم فهو واحد من الأطعمة المحببة لدى الكثيرين، حيث يفضلون تناوله بشكل يومي كسناك خفيف في وسط النهار، أو كنوع من أنواع المقرمشات برفقة الأطعمة العادية التي يتناولنها في جدولهم الغذائي العادي.

 

 السعرات الحرارية في شيبسي كباب عالفحم

تبلغ السعرات الحرارية في شيبسي كباب عالفحم لكل عشرة جرام منه حوالي 50 كالوري موزعة ما بين كمية بروتين تبلغ 0.81 جرام، وكربوهيدرات تبلغ 5.2 جرام، منها سكريات تبلغ 0.10 جرام.

كما يحتوي الشيبسي على دهون تبلغ 2.9 جرام، منها دهون مشبعة تبلغ حوالي 1.3 جرام. وتبلغ كمية الألياف الموجودة في شيبسي كباب عالفحم حوالي 0.53 جرام، أما عن كمية الصوديوم، فهي حوالي 0.05 جرام لكل كمية 10 جرام (50 ملجم).

شيبسي كباب على الفحم

عبارة عن بطاطس محمرة ومنكهة بطعم الكباب على الفحم

المكونات الغذائية في شيبسي كباب على الفحم

  • رقائق بطاطس طازجة
  • زيت نباتي
  • مكسب طعم الكباب

طريقة تحضير شيبسي كباب على الفحم

  1. عير معروف

  • يجدر الإشارة، أن المنتج يحتوي على الحليب، ومشتقاته (اللاكتوز) فول صويا، ومشتقاته ، القمح (الجلوتين) لذا قد لا يكون مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه تلك المكونات.
تسالي ومقرمشات, تصبيرة
شيبسي
السعرات الحرارية في البطاطس المحمرة, السعرات الحرارية في الشيبسي, السعرات الحرارية في شيبسي كباب على الفحم, كم سعر حراري في شيبسي كباب على الفحم

مكونات شيبسي كباب على الفحم

يتكون شيبسي بطعم كباب الفحم من: 

  • رقائق بطاطس طازجة
  • زيت نباتي
  • مكسب طعم الكباب.
  • يجدر الإشارة، أنه يحتوي على الحليب، ومشتقاته (اللاكتوز) فول صويا، ومشتقاته ، القمح (الجلوتين) 

الشيبسي من إنتاج شركة شيبسي للصناعات الغذائية ش. م .م 

 

هل شيبسي كباب عالفحم ينفع للريجيم

في النهاية لا شك أن السعرات الحرارية المرتفعة في هذا النوع من الشيبسي قد لا تجعله الاختيار الأول الذي يعتمد عليه الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية قليلة السعرات الحرارية، ولكن على كل حال لا ضرر من استهلاك مثل هذه المقرمشات كنوع من كسر الروتين الغذائي الرجيم الممل، ولكن استهلكه ضمن السعرات الحرارية المسموح بها.

تعرفوا على السعرات الحرارية في شيبسي ملح وشيبسي بالدجاج وبطاطس شيبسي بالكاتشاب

اظهر المزيد

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع. يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية. يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية. يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.
زر الذهاب إلى الأعلى