السعرات الحرارية في رقائق كونتري كورن فليكس بطعم الهيل

السعرات الحرارية في رقائق كونتري كورن فليكس بطعم الهيل ، تعد رقائق كونتري كورن فليكس من المنتجات الغذائية المليئة بالفيتامينات والأحماض اللي يحتاجها الجسم زي حمض الفوليك وفيتامينات ب والكالسيوم والحديد

لهذا فيما يلي سنتعرف بشكل تفصيلي على أهم السعرات الحرارية في رقائق كونتري كورن فليكس بطعم الهيل وكذلك المكونات الغذائية الموجودة به، والقيم الغذائية التي يتضمنها.

السعرات الحرارية في رقائق كونتري كورن فليكس بطعم الهيل

السعرات الحرارية في الواح رقائق كونتري كورن فليكس بطعم الهيل والمشهور بإسم بسكوت كورن فليكس نكهة الشرق على 78 سعرة حرارية في كمية الـ 20 جم، تأتي معظمها من الكربوهيدرات بنسبة 64.4% من اجمالي السعرات الحرارية، كما تُصنف هذه الرقائق من المنتجات الغذائية قليلة السعرات الحرارية كونها أقل من 100 كالوري.

كما تتوزع السعرات بالجرامات ما بين كربوهيدرات 12.6 جم وبروتين 1.4 جم، ودهون 2.4 جم، ودهون مشبعة 1.1 جم، ودهون متحولة 0.02 جم.

وكذلك يوجد في كمية الـ 20 جم، سكر 4.3 جم، وألياف غذائية 0.6 جم، وصوديوم 60 ملجم.

هناك فيتامين ب2 بمقدار 0.5 وحدة، وفيتامين ب3 بمقدار 5.14 وحدة، وفيتامين ب6 بمقدار 0.47 وحدة. وأيضًا يحتوي المنتج على كالسيوم 227 ملجم، وحديد 5.38 ملجم.