أطعمة نباتيةأطعمة غنية بالأليافأطعمة منخفضة الصوديومباريلابروتين أقلدهون أقلمنتجات القمحنودلز

مكرونة باريلا فارفلي 100 جم (حصة صغيرة)

Name: مكرونة باريلا فارفلي 100 جم (حصة صغيرة)
Prep time: 2 min
Cook time: 10 min
Total time: 12 min
Yield: 1 شخص
Ingredients: سميد القمح القاسي; ماء

مكرونة باريلا فارفلي 500 جم (كامل العبوة)

مكرونة باريلا فارفلي 100 جم (حصة صغيرة)

مكرونة من سميد القمح

طباعة Pin اضف إلى جدولي الغذائي

التصنيف الغذائي منتجات القمح ، نودلز

الشركة باريلا

كلمات مفتاحية السوق الإماراتي ، السوق الخليجي ، السوق السعودي

نسبة الدهون في المنتج 5.1%

نسبة الكاربوهيدرات في المنتج 81.3%

نسبة البروتينات في المنتج 13.6%

نسبة تغطية المنتج من الصوديوم لمرضى الكلى والقلب %1.7

مدة الإعداد 2 دقائق

مدة الطبخ 10 دقائق

الوقت الكلي 12 دقائق

الحصص 1 شخص

السعرات الحرارية 359 سعرة حرارية

المكونات الغذائية

الخطوات

ضعي الباستا بكمية كبيرة من الماء المغلي وقليل من الملح (ملعقة طعام من الملح لكل لتر من الماء)
اغلي لمدة 10 دقائق لتصبح الباستا بالقوام المناسب، حركي من وقت لأخر.
من اجل الحصول على باستا أكثر طراوة يمكنك التسخين لدقيقتين او ثلاثة دقائق اخرى
صفي الباستا وامزجيها مباشرة مع الصلصلة المناسبة لذوقك وبالهنأ ولعافية