السعرات الحرارية في النودلز

السعرات الحرارية في لازانيا حدائق أورينت

لعشاق اللازانيا وفرنا لكم المعلومات التفصيلية والسعرات الحرارية لكمية 85 جم ضمن البطاقة الغذائية التالية.

حيث تبلغ السعرات الحرارية في لازانيا حدائق أورينت 316 كالوري في كل 85 جرام وأغلبها من الكربوهيدرات وهي نباتية خالصة.

ولمعرفة المزيد من القيم الغذائية شوفوا البطاقة الغذائية ادناه.

السعرات الحرارية في لازانيا حدائق أورينت

السعرات الحرارية في لازانيا حدائق أورينت 85 جم

لازانيا من سميد القمح القاسي
شاركها مع اصدقائك شاركها مع اصدقائك
مدة الإعداد 10 دقائق
مدة الطبخ 40 دقائق
التصنيف الغذائي نودلز ومكرونة
الشركة حدائق أورينت
الحصة 1 شخص
السعرات الحرارية 315.5 كالوري kcal

المكونات الغذائية

  • سميد القمح القاسي
  • ماء

الخطوات
 

  • تدهن الصينية بالزبدة وترص 3 طبقات من لازانيا حدائق أورينت مع صلصلة البولونيز
  • تغطى الطبقة العليا من اللازانيا بصلصلة البولونيز وبعض من جبن البارميزان ويضاف زيت الزيتون البكر
  • اضيفي بعض الماء في الصينية من اجل طهي اللازانيا بالتساوي
  • تغطى الصيني بغطاء وتخبز في فرن ساخن لمدة 30 - 40 دقيقة ومن ثم يزال الغطاء وتقدم بالهنأ والعافية

ملاحظات

  • أُنتجت لازانيا حدائق أورينت في ايطاليا
  • حدائق أورينت علامة تجارية دولية مسجلة لمالكي العلامة التجارية

الكالوري والقيم الغذائية

القيم الغذائية
السعرات الحرارية في لازانيا حدائق أورينت 85 جم
Serving Size
 
85 جم
Amount per Serving
السعرات الحرارية
315.5
% Daily Value*
دهون
 
3.5
جم
5
%
دهون مشبعة
 
3.5
جم
22
%
كوليستيرول
 
0
ملجم
0
%
صوديوم
 
150
ملجم
7
%
كربوهيدرات
 
60
جم
20
%
بروتين
 
11
جم
22
%
Calcium
 
20
mg
2
%
Iron
 
1.4
mg
8
%
الكارب الصافي
 
60
جم
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
عجبك الموقع! لاتنسى هديتكتسوق الأن من اي هيرب واحصل على خصم SQV042

بيانات الصوديوم والدهون غير دقيقة حيث تتحمل الشركة المنتجة عدم الدقة

جربي فرشلي صلصة المكرونة بالثوم والبصل 

تعرفي على السعرات الحرارية في النودلز

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قييم المنتج




زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء اضافة مانع الاعلانات تقديراً لجهودنا في اثراء المحتوى العربي