سعرات زبدة السمسم بالشوكولاتة من حلواني

سعرات زبدة السمسم بالشوكولاتة من حلواني

سعرات زبدة السمسم بالشوكولاتة من حلواني ، تعد زبدة سمسم وشوكولاتة خيار يمكن الاعتماد عليه عند الرغبة في تناول شيء صحي نوعًا ما، وطعمه لذيذ، حيث تشبه زبدة سمسم هذه زبدة الفول السوداني وزبدة المكسرات على اختلاف أنواعها.

تعتمد زبدة السمسم في تحضيرها على حبوب السمسم المطحونة طحن ناعم جدًا، والمضاف إليها الكاكاو لإعطاء نكهة الشوكولاتة إليها، والسكر لإضافة المذاق الحلو لها، وغيرها من المكونات الغذائية الأخرى.

فيما يلي سنرصد أهم سعرات زبدة السمسم بالشوكولاتة من حلواني وكذلك ما هي المكونات الأساسية الداخلة في تركيب زبدة سمسم حلواني بشكل تفصيلي، فتابعونا.

 

المكونات الغذائية في زبدة السمسم بالشوكولاتة من حلواني

  • %40 زبدة السمسم (سمسم محمص، حليب مسحوب الدسم، ليسيثين الصويا)
  • سكر
  • زيت نخيل
  • زيت بذور اللفت
  • بودرة الكاكاو منخفض الدسم
  • نكهة الشوكولاتة المطابقة للطبيعية

 

سعرات زبدة السمسم بالشوكولاتة من حلواني

تبلغ السعرات الحرارية في زبدة السمسم بالشوكولاتة المقدمة من حلواني في كمية مكونة من 20 جم حوالي 113.6 سعرة حرارية، وتتوزع سعرات الماكروز ما بين دهون بمقدار 7.2 جم، وكربوهيدرات بمقدار 10 جم، وبروتين بمقدار 2.2 جم.

يحتوي المنتج كذلك على دهون مشبعة بمقدار 3.4 جم، ولا يحتوي المنتج على أي دهون متحولة، ولكنه يتضمن دهون أحادية غير مشبعة بمقدار 2.2 جم، ودهون متعددة غير مشبعة بمقدار 1.6 جم.

كذلك يتضمن المنتج كوليسترول بمقدار 0.6 ملجم، وصوديوم بمقدار 4.4 ملجم، وألياف غذائية بمقدار 1.4 جم، وسكريات كلية بمقدار 7.4 جم منهم سكر مضاف بمقدار 7 جم.

يوجد أيضًا بالمنتج بعض المعادن منها كالسيوم بمقدار 23 ملجم، وحديد بمقدار 0.7 ملجم، وبوتاسيوم بمقدار 74 ملجم.

 

ملاحظات على زبدة السمسم بالشوكولاتة من حلواني

  • تحفظ في درجة حرارة الغرفة من 20 إلى 25 درجة مئوية.
  • تحتوي على بذور السمسم، حليب، الصويا.

كانت هذه أبرز التفاصيل المتعلقة بـ سعرات زبدة السمسم بالشوكولاتة من حلواني وبالرغم من أنها تعتبر نوعًا ما صحية، إلا أننا لا ننصح بالإفراط في استهلاكها لأنها تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.

تعرفوا أيضًا على