يفتح في تبويب جديد

سكريات مرتفعة

مواضيع مرتبطة بوسم سكريات مرتفعة في اي ام دايتر.

تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.

بيرة فيروز: النكهات والسعرات والسكر والقيم الغذائية

بيرة فيروز اسم شائع لمشروب الشعير الغازي المنكّه بالفواكه. وعند البحث عن سعرات فيروز، يجب التمييز بين النكهة وحجم العبوة وبلد التصنيع؛ فالاسم نفسه لا يكفي لتحديد السكر أو الطاقة. يجمع هذا الدليل القيم التي تنشرها شركة…

أكمل القراءة ←

سعرات كينزا Kinza: جميع النكهات والقيم الغذائية والمكونات

أصبحت كينزا Kinza من أشهر العلامات السعودية في سوق المشروبات الغازية خلال السنوات الأخيرة، وتقدم مجموعة كبيرة من النكهات تشمل الكولا والليمون والبرتقال والحمضيات والرمان والتوت الأسود، بالإضافة إلى كينزا دايت كولا…

أكمل القراءة ←

سعرات حلويات سعد الدين والجونة وركن القصيم وشوكولاين: الحصص وحدود التقدير

في السنوات الأخيرة، أصبحت صواني الحلويات وتوزيعات العيد الجاهزة من المخابز الحديثة والمحلات المتخصصة هي الخيار الأول للعائلات في السعودية والخليج. لا تكاد تخلو زيارة عائلية من بوكس حلويات من سعد الدين، أو صينية بيتي فور…

أكمل القراءة ←

سعرات كحك العيد والمعمول المصري والشامي: الحصص وحدود التقدير

لا يمكن أن تكتمل بهجة عيد الفطر في مصر وبلاد الشام دون رائحة الخبز الزكية التي تفوح من المنازل وأشهر المخابز. كحك العيد، المعمول، البرازق، والغريبة هي نجوم السفرة بلا منازع. ولكن، خلف هذا الطعم الساحر، تختبئ أرقام قد…

أكمل القراءة ←

سعرات كعب الغزال والمقروط والحلويات المغاربية: الحصص وحدود التقدير

لا يكتمل صباح العيد في المغرب، الجزائر، وتونس دون صينية الشاي بالنعناع المحاطة بأفخر أنواع الحلويات التقليدية. من كعب الغزال المغربي إلى المقروط الجزائري والتونسي، تتزين الموائد بإبداعات تعتمد على اللوز، العسل، وماء…

أكمل القراءة ←

السوبيا مشروب شعبي… لكن لا تُعامل كأنه صحي

السوبيا مشروب رمضاني يُستهلك بكثرة بعد الصيام، خصوصًا في جدة ومكة المكرمة. ارتبطت بالعادات، لكن غذائيًا لا تُقيّم بالعاطفة — بل بالأرقام. ما هي السوبيا فعليًا؟ تتكوّن السوبيا غالبًا من: ماء خبز أو شعير أو شوفان سكر…

أكمل القراءة ←

السعرات الحرارية في بـ لبن: صدمة الأرقام وراء “القنبلة” و”الكشري الحلو”! (تحليل شامل)

اجتاح متجر “بـ لبن” (B Laban) عالم الحلويات في العالم العربي كالعاصفة، محولاً الأطباق التقليدية مثل “الأرز بلبن” إلى اختراعات مليئة بالطبقات والصلصات. ومع كل منتج جديد يُطرح في المنيو (مثل القنبلة، الكشري الحلو…

أكمل القراءة ←

عصير ريفرش المراعي: السعرات والسكر واختلاف النكهات

عصير ريفرش الفواكه المشكلة هو أحد أحدث منتجات العصيرات من شركة المراعي والموجهة للشباب الذي يبحثون عن المرطبات المنعشة الخالية من المشروبات الغازية والكافيين. يتميز عصير المراعي ريفرش بإحتوائه على سكريات طبيعية من مركز…

أكمل القراءة ←

سعرات مكفتيز دايجستف بكريمة الفانيلا: جدول 100 جم وحساب الحصة

سعرات بسكويت دايجستف من ‎مكفتيز بكريمة الفانيلا ، وهي واحدة من النكهات المميزة المقدمة من بسكويت دايجستف الشهير، والمعروف بكونه حليف رائع في الكثير من الأنظمة الغذائية، خصوصًا تلك التي تهدف إلى إنقاص الوزن، فما حقيقة…

أكمل القراءة ←

سعرات حلاوة ستورك بالشوكولاتة والكراميل: العبوة والحصة

حلاوة ستورك بالشوكولاته والكراميل، وهي عبارة عن حلاوة تتكون من مزيج من الشوكولاتة، والبندق، والكراميل تأتي في شكل مميز جاهزة للاستهلاك فورًا. في التقرير التالي، سنتعرف معًا على ما هي حلاوة ستورك بالشوكولاته والكراميل…

أكمل القراءة ←

سعرات جيلي التوت من العلالي: جدول 100 جم وحساب الحصة

السعرات الحرارية في جيلي التوت من العلالي ، وهو نوع من أنواع الحلوى اللذيذة، والباردة، والتي تعد حليف رائع في فصل الصيف يتم تناولها بكثرة، وهي سهلة التحضير، وسريعة، حيث لا تحتاج إلى الكثير من الوقت لإعدادها، وفي نفس…

أكمل القراءة ←

سعرات حليب نجوم بالفراولة: 105 سعرات في عبوة 150 مل

السعرات الحرارية في حليب نجوم بنكهة الفراولة من المراعي ، وهو نوع من أنواع الحليب المدعم بالفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، وكذلك الكربوهيدرات، وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. الحليب بشكل عام، معروف عنه أن…

أكمل القراءة ←

سعرات حليب المراعي بالموز: 108 سعرات لكل 150 مل

السعرات الحرارية في حليب المراعي بالموز ، وهو من المشروبات الجاهزة التي يمكنك العثور عليها في أي سوبر ماركت محلي بسهولة، ويمكنك اصطحابها معك في أي مكان، وتناولها في أي وقت، خصوصًا أنها سهلة الاستهلاك. في هذا التقرير…

أكمل القراءة ←

سعرات حليب المراعي بالفانيلا: حصة 150 مل والسكر والبروتين

السعرات الحرارية في حليب المراعي بالفانيلا ، وهو من المشروبات المميزة التي يمكنها أن تكون رفيق أكثر من رائع لكل من الكبار، والصغار معًا في الخروجات، وخصوصًا الأطفال، حيث يمكن أن تمدهم بالطاقة التي يحتاجونها لتكملة يومهم…

أكمل القراءة ←

السعرات الحرارية في أناناس هارفست قطع

السعرات الحرارية في أناناس هارفست قطع ، وهو عبارة عن قطع الأناناس الطبيعية مائة بالمائة المقطعة، والمغموسة في شراب سكري خفيف للحفاظ عليها من التلف، ويمكن استخدامها بأكثر من شكل، وطريقة، حيث يمكن تناولها بشكل مباشر في…

أكمل القراءة ←

سعرات كليجا افران الحطب

سعرات كليجا افران الحطب ، وهو نوع من أنواع الكعك المجوف الذي يعتمد في تصنيعه على الطحين، ويوجد به عدد كبيرة من الحشوات، حيث يمكن حشوه بالتمر، أو السكر، أو العسل، أو دبس التمر، وغيرها الكثير من النكهات، ويعد من الوجبات…

أكمل القراءة ←

سعرات ويرذرز أورجينال بحشوة التوفي: القيم الغذائية وحساب الحصة

سعرات حلوى ويرذرز اورجينال بحشوة التوفي ، لا شك أن Werther’s Original واحدة من أشهر الحلويات المعروفة بالمملكة، فهي تمتاز بمذاقها المميز الرائع الذي يمكنه أن يكون حليف أكثر من رائع في أي وقت، وأي مكان تحتاج فيه إلى…

أكمل القراءة ←

سعرات قرص عقيلي افران الحطب

سعرات قرص عقيلي افران الحطب ، وهي عبارة عن مخبوزات جاهزة مقدمة من افران الحطب يمكن تناولها في أي وقت، وأي مكان خصوصًا أنها جاهزة للتناول على الفور ، وبالرغم من أن تلك القرص مشهورة بشكل كبير في المملكة إلا أنه يجب…

أكمل القراءة ←