📑 في هذا المقال:
المكونات الغذائية في فطيرة التفاح من فريكن هيلثي
- البندق
- مسحوق البندق
- بروتين البازلاء
- ملح الهيمالايا الوردي
- مسحوق حبوب الفانيلا
- شراب التمر وزبدة الكاكاو
- البقان
- اللوز
- التفاح الجاف
- الزبيب
- جوزة الطيب
- القرفة
- معجون التمر وبذور عباد الشمس
السعرات الحرارية في فطيرة التفاح من فريكن هيلثي
تبلغ السعرات الحرارية في فطيرة التفاح من فريكن هيلثي في قطعة واحدة بحجم 40 جم حوالي 209 سعرة حرارية، تتوزع سعرات الماكروز داخل قطعة الفطيرة تلك ما بين إجمالي دهون 13 جم، وهناك كربوهيدرات بمقدار 18 حم، أما البروتين في تلك القطعة، فيقدر بـ 5 جم. تحتوي الفطيرة أيضًا على دهون مشبعة بمقدار 2 جم، وصوديوم بمقدار 65 ملجم، وهناك ألياف غذائية بمقدار 3 جم، بالإضافة إلى سكريات كلية بمقدار 14 جم. يذكر، أن فطيرة تفاح فريكن هيلثي لا يتضمن أي دهون غير مشبعة، أو كوليسترول، أو سكريات مضافة، ولكنه يتضمن مجموعة من الفيتامينات، والمعادن منها كالسيوم بمقدار 30 ملجم، وحديد بمقدار 1 ملجم، بالإضافة إلى بوتاسيوم بمقدار 220 ملجم.ملاحظات على فطيرة التفاح من فريكن هيلثي
- فطيرة تفاح فريكن هيلثي بدون سكر مضاف.
- فطيرة تفاح فريكن هيلثي خالي من المواد الحافظة، أو المواد المعدلة وراثيًا، أو الألوان، أو النكهات الاصطناعية.
- يجب حفظ المنتج في مكان بارد، وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة، والحرارة المفرطة حتى يظل المنتج محتفظًا بمذاقه الأصلي.