السعرات الحرارية في الكيك والمخبوزات

السعرات الحرارية في سيريلاك قمح

تم انتاج السيريلاك للاطفال كغذاء تكميلي للرضع سهل الهضم ويحتوي على المعادن والفيتامينات، ولكن مالبث إلى ان تحويل السيريلاك للكبار!! نعم حيث أصبح الكبار يتناولون سيريلاك القمح ولكن البعض لايعلم عن مكونات السيريلاك والقيم الغذائية فيه، لذا سنتكلم اليوم هذه الحقائق الغذائية.

تبلغ السعرات الحرارية في سيريلاك قمح 210.4 سعرة حرارية تأتي معظمها من الكربوهيدرات بنسبة 64.4%، ومن ثم الدهون بنسبة 21.4%، ومن ثمب البروتين بنسبة 13.6%.

وللتعرف على المزيد من القيم الغذائية في السيريلاك نترككم مع البطاقة الغذائية التالية التي تحتوي على بيانات غذائية اكثر واشمل.

السعرات الحرارية في سيريلاك قمح

50 جم سيريلاك قمح وعسل 6 شهور

مقدار وجبة متكاملة لطفلك
شاركها مع اصدقائك شاركها مع اصدقائك
مدة الإعداد 5 دقائق
مدة الطبخ 1 دقيقة
التصنيف الغذائي المخبوزات
الشركة نستله
الحصة 1 وجبة
السعرات الحرارية 210.4 كالوري kcal

المكونات الغذائية

  • دقيق القمح
  • جوامد حليب مقشود
  • سكروز
  • كراميل
  • أولين النخيل
  • حامض زيت بذر اللفت منخفض الإيروسيك
  • زيت جوز الهند
  • زيت دوار الشمس
  • نكهة الفانيليا
  • مستنبت البيفيدوس
  • معادن وفيتامينات

الخطوات
 

  • اغسلي يديك قبل تحضير طعام طفلك، وتأكدي من أن جميع الأدوات نظيفة جيداً
  • اغلي ماء الشرب النظيف لمدة خمس دقائق ثم دعيه يفتر، ومن ثم اسكبي 150 مل من الماء الفاتر في وعاء الطفل.
    ليش نخلي الماء المغلي يصير فاتر؟ عشان يحافظ على عدد خمائر البيفيدوس نشطة.
  • اضيفي 50 جرام أو 9 ملاعق كبيرة "يُفضل استخدام الميزان لدقة أكثر" ممسوحة من سيريلاك القمح
  • حركي حتى يصبح السيريلاك ناعماً وقدميه مباشرة لطفلك وليس لكي أنتي

ملاحظات

[bs-quote quote="نستله سيريلاك غير مخصص لزجاجة الرضاعة، وهو غذاء تكميلي لا يُستخدم كبديل للحليب." style="default" align="center" author_name="شركة نستله"][/bs-quote]

معلومات عن السيريلاك

دقيق حبوب الأطفال سهل التحضير، مناسب كغذاء تكميلي للرضّع وسهل الهضم يحتوي على القمح والحليب للرضع ابتداءً من عمر 6 أشهر للمملكة العربية السعودية والعراق والبحرين، يُصنّع في إسبانيا الأكياس في العلب بوزن 125 غ المسوّقة في اليمن تصنّع في مصر

فوائد السيريلاك للكبار والصغار

سيريلاك قمح بحزمة الحديد+ مدعّم بالمعادن والفيتامينات الأساسيّة، كالحديد والزنك والكالسيوم والفيتامينَين A و C يحتوي على بيفيدوس بي إل، وهو بروبيوتك نشط طبيعيًا يساهم في تعزيز دفاعات الطفل الطبيعية يضمن سهولة الهضم يعرّف الطفل على نكهات جديدة لتنمية الحليمات الذوقية لديه خالٍ من الملوّنات والمنكّهات والمواد الحافظة الاصطناعية المعلومات المتعلقة بمسببات الحساسية: يحتوي على الغلوتين

لماذا يتناول الكبار السيريلاك

  1. من أجل زيادة الوزن (لاتوجد حقيقة علمية).
  2. لمن يعاني من مشاكل هضمية.
  3. لمن لايستطيع تناول الاكل القاسي.
  4. طعام سريع وسهل التحضير.

جربي نيدو الشوفان سريع التحضير أو سيريلاك بالقمح والعسل

أنس

أهلاً اسمي أنس شغوف بالتغذية والصحة لذا قمت بتأسيس موقع اي ام دايتر ليكون موقعاً رائداً في عالم الدايت والتغذية. في النهار اعمل بالتخطيط الإستراتيجي في احد اكبر عشرة مدن صناعية في العالم، وفي المساء تجدني هنا أقوم بتحليل بيانات المنتجات الغذائية من أجلك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قييم المنتج




زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء اضافة مانع الاعلانات تقديراً لجهودنا في اثراء المحتوى العربي