منتجات غذائية تحتوي على فيتامين د

ألبان وأجبان وزبادي

كم سعرة حرارية في زبادي أكتيفيا قليل الدسم 150 جم؟ وما سر بكتيريا الهضم؟

يُعتبر الزبادي الصديق الصدوق لمتبعي الحميات الغذائية، فهو وجبة خفيفة، سريعة التحضير، وتمنحك شعوراً فورياً بالانتعاش. وعندما نتحدث عن راحة المعدة والتخلص من الانتفاخات، يبرز اسم زبادي أكتيفيا (Activia) كواحد…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى