السعرات الحرارية في رانش شيدر برجر الديك الرومي تبدو بسيطة، مقارنة بغيرها من الوجبات السريعة، التي يمكن تحضيرها في المنزل. فساندوتش رانش شيدر برجر الديك… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في رانش شيدر برجر الديك الرومي

أحد أفضل وأشهى الوجبات الشائعة في مصر، هي اللحم بالبطاطس، والسعرات الحرارية في طاجن اللحم بالبطاطس يمكن أن تكون مثالية بوصفة معينة. تعتمد تلك الوصفة… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في طاجن اللحم بالبطاطس

السعرات الحرارية في طاجن دجاج بالبروكلي، تعتمد بشكل أساسي على شقين رئيسين، هما؛ الدجاج والبروكلي. والوجبة بشكل عام، خفيفة، ومثالية، وصحية ولذيذة، وسريعة التحضير. ويكفي… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في طاجن دجاج بالبروكلي

للدجاج أكثر من طريقة تحضير ما يوفر أكثر من طعم، وأرقام مختلفة للقيم الغذائية، لكن السعرات الحرارية في الدجاج بالكولا تبدو مثيرة بعض الشئ. بداية،… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في الدجاج بالكولا

في هذا المقال نستعرض السعرات الحرارية في الدجاج بالصوص، والتي تعد أحد أشهر الوجبات المصرية الشائعة. ووجبة الدجاج بالصوص، تعتمد على الدجاج بشكل اساسي، علاوة… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في الدجاج بالصوص

السعرات الحرارية في البلطي المشوي بالجبنة البارميزان، تبدو متوسطة في طبق لذيذ وشهي، وسريع التحضير. وبشكل عام، فإن تضمين الأسماك في خطة وجباتك الغذائية أمر… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في البلطي المشوي بالجبنة البارميزان