أطعمة نباتية

مكونات غذائية

هل الفول السوداني يدعم صحة القلب ويمنع الخرف؟

نشأ نبات الفول السوداني في بيرو أو البرازيل في أمريكا الجنوبية. ورغم أنه لا توجد سجلات أحفورية تثبت ذلك، لكن الناس في أمريكا الجنوبية صنعوا فخارًا على شكل الفول السوداني…

أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في التسالي والمقرمشات

السعرات الحرارية في لب مصري تسالي

السعرات الحرارية في لب مصري تسالي ، طبعًا اللب المصري من أكثر التسالي المشهورة في العالم العربي، ويعد رفيق مثالي في الخروجات، والسهرات، ويمكن استهلاك كمية كبيرة منه دون الانتباه…

أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في التسالي والمقرمشات

السعرات الحرارية في برينجلز الصغير بالملح 20 جم

السعرات الحرارية في برينجلز الصغير بالملح 20 جم، ان برينجلز ميني مُصنع من البطاطس المجففة، وتُقطع بشكل شرائح دائرية صغيرة تكون اصغر من برينجلز العادي ومن ثم تُعبأ في اكياس…

أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في الكيك والمخبوزات

السعرات الحرارية في مافن كيك بالتفاح والقرفة صباحو

السعرات الحرارية في مافن كيك بالتفاح والقرفة صباحو ، خُبز مافن كيك التفاح والقرفة صباحو بمكونات عالية الجودة ومنها: دقيق القمح الكامل مع مسحوق القرفة والتفاح المجفف وسكر غامق وبيض…

أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في الكيك والمخبوزات

السعرات الحرارية في يومي خبز برجر بالسمسم وصامولي يومي

السعرات الحرارية في يومي خبز برجر بالسمسم وصامولي يومي ، الخبز من أكثر أنواع الأطعمة استهلاكًا حول العالم، وهناك منه الكثير من الأصناف، والأنواع، واليوم سنتحدث عن واحد من أشهرها…

أكمل القراءة »
الحبوب الأخرى

فوائد الرز الصحية واستخدامات دقيق الارز

الرز أحد أنواع الحبوب الكاملة الصحية، والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، والألياف، والبروتين. وتعتبر الحبوب الكاملة، بشكل عام جزء من نظام غذائي صحي معروف عالميًا. في المقابل، أثار…

أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في المكسرات

السعرات الحرارية في لب دوار الشمس تسالي

السعرات الحرارية في لب دوار الشمس تسالي ، وهو نوع من أنواع التسالي التي يكثر استهلاكه في الطلعات، والسهرات، وكثيرًا ما لا ينتبه مستهلكيه إلى حساب سعراته، بالرغم من أنه…

أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في العصيرات والمشروبات

السعرات الحرارية في عصير المراعي سوبر اناناس

عصير المراعي سوبر اناناس فقط من أجود أنواع الأناناس المعصور في عبوات من غابات كوستاريكا المشبعة بالأمطار، حيث تلتقي التربة البركانية الغنية بالطقس الاستوائي.   عصير المراعي سوبر اناناس 250…

أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في النودلز

السعرات الحرارية في مكرونة كانيلوني قودي

ماهي مكرونة كانيلوني “الكانلوني”؟ هي مكرونة ذات شكل اسطواني مستطيل مفرغ من الداخل ليتم حشوها بخليط اللحم المفروم و صلصة الطماطم، وهي ايطالية المنشأ، كما أنها لاتحتاج إلى سلق طويل،…

أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في التسالي والمقرمشات

السعرات الحرارية في حب دوار الشمس باجه

السعرات الحرارية في حب دوار الشمس باجه ، يعتبر حب دوار الشمس المالح من باجه سناك خفيف غني بالالياف والدهون الصحية وليس هذا وحسب، بل يحتوي أيضاً على كمية لابأس…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء اضافة مانع الاعلانات تقديراً لجهودنا في اثراء المحتوى العربي