يفتح في تبويب جديد

سعرات المطاعم

تفصيل السعرات والماكروز في أشهر الوجبات السريعة والعائلية. نضع الجداول لكل عنصر ولكل حجم مع بدائل أقل سعرات داخل نفس المطعم (استبدال صوص/مشروب/حجم). نربط بصفحات “كافيهات” و”بدائل صحية” لتجربة متكاملة أثناء الطلب. تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.

تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.

السعرات الحرارية في فرايديز السعودية: دليل الباستا والأجنحة

تي جي آي فرايديز (TGI Fridays) سلسلة أمريكية مشهورة انطلقت عام 1965، وتنتشر فروعها في أنحاء العالم ومنها السعودية والخليج. تُعرف بأجوائها العائلية وأطباقها الأمريكية مثل البرجر، الستيك، الباستا، إلى جانب المقبلات…

أكمل القراءة ←

سعرات دينيز: الإفطار والبان كيك والقيم الغذائية

دينيز (Denny’s) سلسلة أمريكية عريقة تأسست عام 1953 وتشتهر بأنها مطعم فطور مفتوح 24 ساعة. يقدم مجموعة واسعة من أطباق الفطور الأمريكي الكلاسيكي مثل البان كيك، الأومليت، البيض، النقانق، إلى جانب البرجر، الستيك، السلطات…

أكمل القراءة ←

السعرات الحرارية في بافلو وايلد وينجز – دليلك لاختيار الأجنحة والصوص المناسب

بافلو وايلد وينجز (Buffalo Wild Wings) سلسلة أمريكية شهيرة مختصّة في أجنحة الدجاج المقلية/المشوية مع تشكيلة كبيرة من الصوصات الجافة والرطبة بدرجات حرارة متنوعة، إضافة إلى البرجر، المقبلات، السلطات، والحلويات. في هذا…

أكمل القراءة ←

سعرات تكساس رودهاوس السعودية: الستيك والجوانب والأسعار

تكساس رودهاوس (Texas Roadhouse) سلسلة أمريكية معروفة بشرائح اللحم (الستيك) والضلوع (Ribs) والأطباق المشوية على الطريقة الأمريكية الجنوبية. تنتشر فروعها في السعودية والخليج، وتشتهر بـخبز القمح الطازج مع زبدة العسل الذي…

أكمل القراءة ←

سعرات مايريج الرياض: المانتي والمقبلات والمشاوي

تعريف مبسط: مطعم مايريج (Mayrig) من المطاعم المميزة التي تمزج بين المطبخ الأرمني واللمسة اللبنانية. تأسس في بيروت عام 2003، ثم توسع إلى عدة دول بينها الرياض وجدة. كلمة “مايريج” تعني “الأم الصغيرة” باللغة الأرمنية، وهو…

أكمل القراءة ←

سعرات لوسين: المنيو والأسعار وحساب الحصص

تعريف مبسط: مطعم لوسين (Lusin) علامة فاخرة متخصصة في المطبخ الأرمني، يقدم تجربة فريدة تمزج بين الأصالة والحداثة. كلمة “لوسين” تعني “القمر” باللغة الأرمنية. يشتهر المطعم بأطباق المشاوي، السلطات الطازجة، والمعجنات…

أكمل القراءة ←

سعرات نارا التايلندية: القيم التقديرية وحساب الحصص

تعريف مبسط: مطعم نارا التايلندية (Nara Thai) من أبرز المطاعم العالمية المتخصصة في المطبخ التايلندي الأصيل. تأسس في بانكوك عام 2003 وحصل على جوائز عدة كأفضل مطعم تايلندي. توسعت فروعه لتصل إلى دبي، الرياض، والدوحة، ليقدم…

أكمل القراءة ←

سعرات سومو سوشي آند بنتو: السوشي والبنتو وحساب الحصص

سومو سوشي آند بنتو (Sumo Sushi & Bento) سلسلة مطاعم يابانية–عصرية تأسست في دبي عام 2000، واشتهرت بتقديم السوشي والوجبات الجاهزة (بنتو بوكس) التي تجمع بين النكهات اليابانية الأصيلة واللمسة العصرية. تمتلك اليوم عشرات…

أكمل القراءة ←

سعرات واغاماما السعودية: الرامن والكاتسو والمنيو

تعريف مبسط: واغاماما (Wagamama) سلسلة مطاعم عالمية متخصصة في المطبخ الياباني العصري، تأسست في لندن عام 1992. يشتهر المطعم بتقديم الرامن، الكاتسو كاري، أطباق النودلز، والأرز بأسلوب مبتكر يدمج بين النكهات الآسيوية واللمسة…

أكمل القراءة ←

سعرات بي إف تشانغز السعودية: المنيو والقيم الغذائية والأسعار

تعريف مبسط: بي إف تشانغز (P.F. Chang’s) سلسلة مطاعم أمريكية–صينية تأسست عام 1993 في ولاية أريزونا، الولايات المتحدة. يشتهر المطعم بدمج المطبخ الصيني التقليدي مع لمسات أمريكية عصرية. اليوم يضم أكثر من 300 فرع في العالم…

أكمل القراءة ←

سعرات هاكاسان: الحصص التقديرية والديم سام والبط والأرز

!– Primary Category: سعرات المطاعم –> تعريف مبسط: هاكاسان (Hakkasan) مطعم عالمي فاخر للمطبخ الصيني تأسس في لندن عام 2001، وحصل على نجمة ميشلان لعدة فروعه. يمتلك اليوم أكثر من 10 فروع في مدن كبرى مثل دبي، الدوحة، لاس…

أكمل القراءة ←

سعرات سوشي يوشي: السوشي والساشيمي وحجم الحصة

سوشي يوشي (Sushi Yoshi) من أشهر سلاسل المطاعم اليابانية في السعودية والخليج. تأسس المطعم لتقديم السوشي والأطباق اليابانية الأصيلة بطريقة عصرية تناسب الذوق المحلي. يضم المنيو تشكيلة كبيرة من السوشي، الساشيمي، اللفائف…

أكمل القراءة ←

سعرات نوزومي الرياض: المنيو والأسعار والحصص

مطعم نوزومي (Nozomi) مطعم ياباني فاخر انطلق من لندن عام 2005، واشتهر بالمزج بين الأطباق اليابانية الكلاسيكية واللمسات العصرية. افتتح أول فروعه في السعودية بالرياض وجدة، وأصبح مقصدًا لعشاق السوشي، الساشيمي، وأطباق اللحم…

أكمل القراءة ←

سعرات دين تاي فونغ: شياو لونغ باو والقيم الغذائية والحصص

دين تاي فونغ (Din Tai Fung) مطعم تايواني عالمي تأسس في تايبيه عام 1958، ويشتهر بأطباق الديم سام وعلى رأسها Xiaolongbao (الزلابية الصينية المطهوة على البخار والمليئة بالشوربة). يمتلك المطعم عشرات الفروع في آسيا، أمريكا…

أكمل القراءة ←

السعرات الحرارية في بيتوتي

بيتوتي بوتيك سلسلة سعودية متخصصة في الأطباق الآسيوية والصينية. يقدم منيو متنوع من المقبلات، الشوربات، الأرز، النودلز، أطباق الدجاج واللحوم والروبيان، وحتى الحلويات والمشروبات. في هذا المقال ستتعرف على المنيو المفصل…

أكمل القراءة ←

السعرات الحرارية في تشيليز

تشيليز (Chili’s) سلسلة مطاعم أمريكية معروفة بالمطبخ التكس-مكس والأطباق الأمريكية الحديثة؛ مثل الفاهيتا، الستيك، البرجر، الباستا، والمقبلات الكبيرة المخصّصة للمشاركة. في السعودية، يُعد تشيليز من الوجهات العائلية المفضلة…

أكمل القراءة ←

السعرات الحرارية في ذا تشيزكيك فاكتوري

ذا تشيزكيك فاكتوري من أشهر المطاعم الأمريكية التي دخلت السوق السعودي خلال العقد الماضي. يتميز بالمنيو الضخم المتنوع والحلويات الفاخرة، خصوصًا التشيزكيك بنكهات متعددة. في هذا المقال ستجد منيو مختصر، الأسعار التقريبية…

أكمل القراءة ←

سعرات آوتباك السعودية: الستيك والمقبلات والأسعار

آوتباك ستيك هاوس (Outback Steakhouse) مطعم عالمي يقدم المأكولات الأمريكية بنكهة أسترالية. يشتهر بشرائح اللحم (الستيك) والمقبلات المميزة مثل “بلومن أونيون” (البصل المقرمش). للمطعم عدة فروع في السعودية ويعتبر من الوجهات…

أكمل القراءة ←