تفصيل السعرات والماكروز في أشهر الوجبات السريعة والعائلية. نضع الجداول لكل عنصر ولكل حجم مع بدائل أقل سعرات داخل نفس المطعم (استبدال صوص/مشروب/حجم). نربط بصفحات “كافيهات” و”بدائل صحية” لتجربة متكاملة أثناء الطلب. تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.
كويزنوز Quiznos في السعودية يعرض ساندويتشات وفطورًا وبيتزا وسلطات وبوكسات للمشاركة. وينشر موقعه السعودي الرسمي سعرات لعدد محدود من الأصناف، لكن لا يوضح في العرض الذي راجعناه حجم الساندويتش أو وزنه المقابل لكل رقم. في…
أكمل القراءة ←يجمع ريدان بين الأطباق السعودية والأرز والدجاج والجوانب والحلويات. ولمن يبحث عن سعرات ريدان، فإن الخطوة الأولى هي تحديد الطلب والفرع بدل الاعتماد على رقم عام لوجبة رز ودجاج. في هذا الدليل من اي ام دايتر نستعرض بيانات…
أكمل القراءة ←برغرايززر، ويُبحث عنه أيضًا باسم برغرايزر أو برغررايزر أو برجرايزر وBurgerizzr، سلسلة مطاعم برجر سعودية. إذا كنت تبحث عن منيو برغرايززر والأسعار والسعرات الحرارية، فابدأ بتحديد الصنف الذي ستطلبه: الساندويتش وحده، أم…
أكمل القراءة ←يُعد بيت الطعمية من مطاعم الفطور والأكل الشعبي المعروفة في المنطقة الغربية من السعودية، خصوصًا في جدة، حيث يقدم الطعمية (الفلافل) والفول والحمص والبيض والشكشوكة والسندويتشات والبوكسات بأسلوب سريع يناسب الفطور والعشاء…
أكمل القراءة ←يُعد مطعم وادي الغروب من المطاعم الشعبية المعروفة في الكويت، وخصوصًا لدى محبي الفلافل والحمص والفول والمتبل والساندويتشات الشامية البسيطة. وقد بنى المطعم شهرته على تقديم أكلات فطور شعبية بأسعار منخفضة نسبيًا، مع وجود…
أكمل القراءة ←يُعد مطعم 99 جريل 99 Grill من مطاعم البرجر التي توسعت بشكل لافت خلال السنوات الماضية في عدد من الدول العربية، ووصلت العلامة أيضًا إلى المملكة العربية السعودية، حيث يتواجد المطعم حاليًا في مدينة تبوك.
أكمل القراءة ←يُعد نجم الشاورما من مطاعم الشاورما المنتشرة في السعودية، ويقدم الشاورما التقليدية إلى جانب الأطباق والبطاطس والحمص والتبولة والعصائر والبروستد في بعض الفروع.
أكمل القراءة ←يُعد مطعم سويس باتر Swiss Butter من مطاعم الستيك التي لفتت الانتباه في السعودية بسبب فكرة المنيو البسيطة والتركيز على عدد محدود من الأطباق الرئيسية، مع تقديمها بصلصة سويس باتر الخاصة بالمطعم.
أكمل القراءة ←إذا كنت تعتقد أنك تعرف كل شيء عن وجبات “البيك” وسعراتها، فربما حان الوقت لإعادة حساباتك. في الآونة الأخيرة، ومع تحديث القوائم الغذائية الرسمية، ظهرت أرقام جديدة لسعرات البيك تكشف لنا حقائق مختلفة تماماً عما كنا نعتقده…
أكمل القراءة ←أوليف جاردن (Olive Garden) سلسلة مطاعم أمريكية متخصصة في المطبخ الإيطالي، تشتهر بتقديم الباستا، البيتزا، الشوربات، والسلطات. تأسست عام 1982 في ولاية فلوريدا، واليوم تمتلك مئات الفروع حول العالم بما فيها السعودية ودول…
أكمل القراءة ←يقدّم فطور فارس تشكيلة واسعة من أطباق الإفطار السعودية والعالمية: أطباق الفول والمعصوب، الساندويتشات، التوست والوافل والبانكيك، أطباق البيض، السلطات والمشروبات. هذا الدليل يجمع ما ظهر في لقطات من المنيو الرسمي التي…
أكمل القراءة ←ستودنت برياني مطعم باكستاني–هندي شهير يقدّم تشكيلة واسعة من الأرز البرياني، الإيدامات، المشويات، التندور، المقليات، الحلويات والمشروبات. فيما يلي المنيو كما يظهر في هنقرستيشن لفرع جدة–الصفا مع الأسعار والسعرات الحرارية…
أكمل القراءة ←بار .بي . كيو . تونايت مطعم آسيوي–هندي/باكستاني يقدّم تشكيلة واسعة من المشويات، الأطباق الرئيسية، الأرز والبرياني، الخبز الطازج، والمقبلات الساخنة والباردة. هذه الصفحة تجمع المنيو الكامل كما يظهر على هنقرستيشن مع…
أكمل القراءة ←بيتزا هت (Pizza Hut) من أقدم وأشهر سلاسل البيتزا عالميًا، بحضور واسع في المملكة العربية السعودية والخليج. تتميز بتنوّع العجائن (بان، رقيقة، ستافت كراست) وتشكيلة واسعة من النكهات الكلاسيكية والمبتكرة. في هذا الدليل…
أكمل القراءة ←ليتل سيزرز (Little Caesars) سلسلة بيتزا أمريكية عالمية تشتهر بمفهوم HOT-N-READY® وسرعة الاستلام، بالإضافة إلى عروض قيمة وأسعار منافسة. في السعودية، تتوفر مجموعة واسعة من النكهات والأحجام عبر الموقع الرسمي وعبر صفحة…
أكمل القراءة ←شيك شاك (Shake Shack) من أشهر سلاسل البرجر العالمية، انطلقت من نيويورك عام 2004 كعربة صغيرة في ماديسون سكوير بارك، ثم توسعت عالميًا لتصل إلى السعودية والخليج. يشتهر بتقديم برجر اللحم الطازج، الهوت دوغ، البطاطس المقرمشة…
أكمل القراءة ←فايف قايز (Five Guys) سلسلة برجر أمريكية شهيرة تأسست عام 1986 بولاية فيرجينيا، تُعرف بفلسفة “افعل القليل لكن بإتقان”: منيو بسيط مُركّز على البرجر المصنوع من اللحم الطازج غير المجمّد، الهوت دوغ، الساندويتشات، والبطاطس…
أكمل القراءة ←وينغ ستوب (Wingstop) سلسلة أمريكية متخصّصة في أجنحة الدجاج المقلية/المشوية، مع تشكيلة واسعة من الصوصات والتوابل الجافة بدرجات حرارة متفاوتة. تشتهر بقِطع الأجنحة Traditional (بالعظم) وBoneless (صدور مقرمشة)، إلى جانب…
أكمل القراءة ←