ألبان وأجبان وزبادي

تحتوي القشطه على نسبة عالية من السعرات الحرارية، لهذا كانت هناك محاولات دائمة لتخفيف سعراتها الحرارية، وبالرغم أن هناك حاليًا العديد من الأنواع المنخفضة السعرات… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في قشطة نادك لايت

القشطة واحدة من الخيارات الغذائية المفضلة لدى الكثيرين يتم استهلاكها برفقة العسل، أو المربى، وأحيانًا التمر على حسب العادات الغذائية الخاصة بكل دولة على حدى،… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في قشطة نادك كامل الدسم