أنس

أدلة وأنظمة دايت

هل حليب البقر يسمن !!

حليب البقر، أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يعتمد عليها الجميع، كبارًا وصغارًا من أجل الحصول على العديد من الفوائد الغذائية، والعناصر والفيتامينات التي توفر الكالسيوم التي يحتاجها الإنسان بشكل دائم.…

مخبوزات وحلويات

السعرات الحرارية في سنكرس 32جم

السعرات الحرارية في سنكرس 32جم طبعًا سنكرس من الشوكولاتة الغنية عن التعريف فهي من الحلويات المعروفة على مستوى العالم، تمتاز بطعمها الذيذ، والمكسرات المقرمشة والنوجا، والكراميل التي تزين حشوتها من…

ألبان وأجبان وزبادي

كم سعرة حرارية في زبادي أكتيفيا قليل الدسم 150 جم؟ وما سر بكتيريا الهضم؟

يُعتبر الزبادي الصديق الصدوق لمتبعي الحميات الغذائية، فهو وجبة خفيفة، سريعة التحضير، وتمنحك شعوراً فورياً بالانتعاش. وعندما نتحدث عن راحة المعدة والتخلص من الانتفاخات، يبرز اسم زبادي أكتيفيا (Activia) كواحد…

ألبان وأجبان وزبادي

كم سعرة حرارية في لبن اكتيفيا الشرب؟ (مقارنة بين كامل وقليل الدسم)

يعتبر “لبن الشرب” جزءاً لا يتجزأ من المائدة العربية، خاصة مع وجبات الغداء الدسمة لمساعدتنا على الهضم. وعندما نتحدث عن راحة المعدة، يتربع لبن اكتيفيا (Activia) على عرش الخيارات بفضل…

سعرات الخضروات والفواكه

هل زيت دوار الشمس مضر!؟

زيت دوار الشمس أو زيت عباد الشمس أحد الزيوت الطبيعية التي يستخدمها الطهاة في الطبخ كبديل عن المسلى أو الزيوت الصناعية أو الزيوت المهدرجة, وهو ما يوفر خيار صحي وأفضل…

مخبوزات وحلويات

السعرات الحرارية في كت كات ٢ إصبع شوكولاته

السعرات الحرارية في كت كات ٢ إصبع شوكولاته ، شوكولاتة كت كات هي من اشهر انواع الشوكولاتة المصنوعه في العالم والتي اصبحت الان بعد التطوير الجديد أكثر كاكاو. ولان الكثير…

نودلز ورز وبقوليات

السعرات الحرارية في بيزولو مكرونة اسباغيتي 100 جم

السعرات الحرارية في بيزولو مكرونة اسباغيتي 100 جم وهي نوع من أنواع المكرونة الشرائط التي يمكن تحضير الكثير من وصفات المعكرونة الشهية بها، وأشهرها بالتأكيد مكرونة اسباغيتي بالصلصة الحمراء. معروف…

مقرمشات وتسالي

السعرات الحرارية في شيتوس كرنشي حار نار 50جم

شيتوس كرنشي حار نار من رقائق الذرة

ألبان وأجبان وزبادي

بوك مكعبات جبنة الفيتا الفاخرة 200 جم

بوك مكعبات جبنة الفيتا الفاخرة 200 جم ، الجبنة على اختلاف الماركات التابعة لها، وكذلك النكهات التي تقدم بها تعد من أكثر الأطعمة التي يتم استهلاكها بصفة دورية، وهي تكون…

نودلز ورز وبقوليات

السعرات الحرارية في مكرونة باريلا فارفلي 100 جم

مكرونة باريلا فارفالي هي باستا ايطالية حقيقية مصنوعة من السميد القاسي والماء في ايطاليا وتتميز بأنها سريعة التحضير في 10 دقائق. تحتوي مكرونة باريلا فارفلي على 352.8 سعره حرارية في…

زر الذهاب إلى الأعلى