السعرات الحرارية في حليب نادك طازج كامل الدسم 200 مل وهو نوع من أنواع الحليب المشهور في السعودية، وبعض من دول الوطن العربي كذلك، يمكن استهلاكه بصفة دورية في صورته الأولية، أو حتى استخدامه في العديد من الوصفات الخاصة بالطهي.
على الجانب الآخر بالرغم من أن هذا الحليب كامل الدسم، إلا أنه مسموح بتناوله في أنظمة تهدف إلى إنقاص الوزن، كنظام السعرات الحرارية، أو اللو كارب، لأن تلك الأنظمة تعتمد على تخفيض الكربوهيدرات، وزيادة نسبة الدهون التي يتناولها الإنسان، خصوصًا الدهون الصحية.
في التقرير التالي سنتعرف على أهم السعرات الحرارية في حليب نادك طازج كامل الدسم وأهم القيم الغذائية التي يتضمنها، فتابعونا.
السعرات الحرارية في حليب نادك طازج كامل الدسم 200 مل
تبلغ السعرات الحرارية في حليب نادك طازج كامل الدسم 200 مل 116 سعرة حرارية، وأغلب هذه السعرات من الدهون بنسبة 46.6% وتليها الكربوهيدرات بنسبة 31.1% ومن ثم البروتين بنسبة 22.1%.
بالنسبة لسعرات الماكروز بالجرامات، فهي كالتالي، كربوهيدرات بمقدار 9 جم، وبروتين بمقدار 6.4 جم، ودهون بمقدار 6 جم.
يحتوي المنتج كذلك على فيتامين أ بمقدار 1135 وحدة، وكالسيوم بمقدار 226 ملجم.
مكونات حليب نادك طازج كامل الدسم
يتكون حليب نادك الطازج من حليب بقر طبيعي 100% من مزارع نادك في المملكة العربية السعودية، ويحتوي أيضاً على:
- حليب أبقار طبيعي مبستر ومجنس
- 8.5 % مواد صلبة لادهنية على الأقل
- 1 % نسبة الدسم على الأقل
طريقة حليب نادك طازج كامل الدسم
- سخني الحليب على نار هادئة لمدة خمسة دقائق او اكثر حسب الحاجة