السعرات الحرارية في صوص الخردل من قودي ، الصوصات على اختلاف أنواعها تعطي طعم، ونكهة مميزة إلى الطعام الذي يتم إضافتها إليه، ولكن هناك الكثير من الأشخاص التي لا تعتبر الصوصات جزء من جدولها الغذائي بمعنى أنها تحسب سعراتها الحرارية على أساسها أنها مجرد صوص لإضفاء مزيد من النكهة، وليس وجبة طعام بحد ذاته، قد يكون هذا صحيحًا، ولكن في الواقع لدى أي صوص ستقوم بإضافته إلى طعامك سعرات حرارية خاصة به، سواء هذا الصوص الذي نتحدث عنه اليوم، أو أي نوع لصوص أخر، لذا يجب الانتباه لهذه النقطة جيدًا.
في هذا التقرير سنأخذكم في جولة تثقيفية للكشف عن البطاقة الغذائية الخاصة بهذا الصوص المقدم من قودي، حيث سنتعرف على ما هي أهم السعرات الحرارية في صوص الخردل من قودي ، كما سنتعرف أيضًا على كافة التفاصيل الغذائية الأخرى الخاصة بهذا المنتج، فتابعونا.
المكونات الغذائية في خردل قودي
- ماء
- خل
- بذر خردل
- كركم
- بابريكا
- فلفل أحمر
- قرنفل
السعرات الحرارية في صوص الخردل من قودي
تبلغ السعرات الحرارية في صوص الخردل من قودي بكمية مكونة من 5 جم أي ما يعادل 1 ملعقة طعام منه حوالي 3.4 سعرة حرارية.
في تلك الحصة من الخردل يمكنك الحصول على إجمالي دهون كلية بمقدار 0.2 جم، وهناك كربوهيدرات كلية بمقدار 0.2 جم، وبروتين أيضًا بمقدار 0.2 جم.
كذلك يوجد بتلك الحصة صوديوم بمقدار 51.6 ملجم، وهي كمية مرتفعًا نوعًا ما، كما يمكنك العثور داخل هذا الخردل على الياف غذائية بمقدار 0.1 جم وهي كمية بسيطة جداً.
من ناحية أخرى يمكنك العثور في تلك الحصة على مجموعة من المعادن منها الكالسيوم بمقدار 3.6 ملجم، والحديد بمقدار 0.1 ملجم، وهناك بوتاسيوم بمقدار 5.8 ملجم.
يذكر، أن هذه الحصة من الخردل لا تتضمن أي دهون مشبعة، أو دهون متحولة، أو كوليسترول، أو سكريات كلية، أو حتى سكر مضاف، فجميعهم 0 جم.
ملاحظات على صوص الخردل من قودي
- يحتوي المنتج على الخردل، لهذا قد يكون غير مناسب للاستهلاك من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه ذلك المكون الغذائي.
- يحفظ خردل قودي في مكان جاف، وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة، ودرجات الحرارة المفرطة.
- يحفظ المنتج في الثلاجة بعد الفتح حفاظًا على النكهة الخاصة به.
تعرفوا أيضًا على السعرات الحرارية في الصوصات
- سعرات مايونيز الخردل
- السعرات الحرارية في طحينة حلواني بالخردل
- سعرات صوص ثاوزند ايلند مازولا
- طحينة بالفلفل الحار
- سعرات مايونيز هاينز كريمي
