سناك دنق دونق كم سعره حرارية
سناك دنق دونق كم سعره حرارية وهو عبارة عن نوع من أنواع المكسرات، حيث يتضمن الكيس خليط من الحبوب المحمصة، واللذيذة، والتي يمكن تناولها كسناك خفيف في أي وقت، وأي مكان.
لا شك أن مثل تلك السناكات منتشرة، ويتم استهلاكها بشكل كبير، ولكن قد يغفل الكثيرين عن إدراجها ضمن نظامهم الغذائي، حيث يعتقدون أن سعراتها قليلة، لذا لا داعي لحسابها من الأساس، والأكثر من ذلك أنه بسبب حجمها الصغير يتم استهلاك الكثير منها دون أن يتم الشعور بهذا.
على كل حال، في التقرير التالي سنتعرف على السعرات الحرارية في سناك دنق دونق، بالإضافة إلى ما هي المكونات الغذائية التي يتضمنها، فتابعونا.
المكونات الغذائية في سناك دنق دونق Ding Dong Snack
- فول سوداني
- بازيلا خضراء
- فول مدمس
- ذرة
- دقيق القمح
- سكر
- نشا معدل
- الصويا المهدرج
- ملح باليود (ملح يوديد البوتاسيوم)
- زيت نباتي (نخيل، جوزهند، ذرة)
- ثلاثي بويلتيدروكيونين (إي 319 )
- مضاد أكسدة
- توابل (البصل، الثوم، مسحوق شطة، فلفل أسود)
- أحادي جلوتومات الصوديوم (محسن نكهة إي 621)
- ألوان صناعية (إي 102، إي 110، إي 133)
سناك دنق دونق كم سعره حرارية
تحتوي كمية مكونة من 28 جم من سناك دنق دونق أي بحجم نصف كوب تقريبًا على سعرات حرارية تقدر بـ 148 سعرة حرارية، وتتوزع تلك السعرات بالشكل التالي، ما بين دهون بمقدار 8 جم، وبروتين بمقدار 4 جم، وكربوهيدرات بمقدار 15 جم.
كما يتضمن المنتج كذلك دهون مشبعة بمقدار 3 جم، ولكنه لا يتضمن أي دهون متحولة، أو كوليسترول، ولكن يتضمن المنتج صوديوم بمقدار 140 ملجم.
هناك أيضًا في Ding Dong Snack ألياف غذائية بمقدار 5 جم، وسكريات بمقدار 3 جم، وأقل من 1 جم من السكريات المضافة.
هذا، ويتضمن المنتج أيضًا مجموعة من الفيتامينات، والمعادن منها، فيتامين د بمقدار 3 مكغ، وكالسيوم بمقدار 22 ملجم، وحديد 1 ملجم، وبوتاسيوم 147 ملجم.
ملاحظات على سناك دنق دونق
- تم إنتاج القمح، الصويا، جوز الهند، الفول السوداني، بنفس الآلات التي تستخدم في إنتاج حبوب الأشجار، الحليب.
- قد يكون لدى Ding Dong Snack تأثير سلبي على التركيز لدى الأطفال.
- تم إنتاج المنتج في الفلبين.
بهذا نكون قد تعرفنا على سناك دنق دونق بشكل تفصيلي، وعرفنا ما هي سعراته الحرارية؟ وكذلك ما هي أهم المكونات الغذائية الداخلة في إعداده.
تعرفوا ايضًا على
- السعرات الحرارية في مكسرات مشكل ديلوكس من باجة مملح
- السعرات الحرارية في قرع مقمر باجة
- السعرات الحرارية في الفول السوداني