السعرات الحرارية في صب واي

السعرات الحرارية في صب واي، قد تبدو ثقيلة بعض الشئ مثل غيرها من الوجبات السريعة، حيث تقدم العديد من الوجبات والساندويتشات السريعة.

والتي تتضمن لحوم، ودجاج، وخضروات، بالإضافة إلى التونة والجبن.

والعديد من الإضافات المختلفة التي تلبي مختلف احتياجات عملاء مطعم صب واي.

 

السعرات الحرارية في صب واي

خلال السطور التالية نوضح السعرات الحرارية في صب واي ساندويتشات ووجبات المختلفة لمطعم صب واي.

والتي يمكن تقسيمها بين الساندويتشات، ووجبات رابس على خبز البيك، ووجبات الشيباتا البنيني.

بالإضافة إلى الطلبات الجانبية، والسلطات، والإضافات الجانبية.

 

السعرات الحرارية في ساندويتشات صب واي

ساندويتش دجاج تيكا

يتكون هذا الساندويتش من عدد من قطع صدور الدجاج المشوية بطعم التيكا، ويتم تقديم الساندويتش في الغالب مع التوابل والخبز الطازج.

ويتم تقديم الساندويتش بحجمين، الأول؛ 6 انش بعدد 368 سعر حراري، و12 إنش بعدد 736 سعر حراري.

السعرات الحرارية في ساندويتش دجاج تيكا

ساندويتش دجاج ترياكي

يحتوي هذا الساندويتش على شرائح دجاج الترياكي التي حصلت على لون أحمر مميز من صلصة البصل الحلو بدون دهون.

ويتم تقديم هذا الساندويتش ساخن ومحمص بين شرحتي خبز طازج.

ويتم تقديم الساندويتش بحجمين، الأول؛ 6 إنش بعدد 363 سعر حراري، و12 إنش بعدد 726 سعر حراري.

السعرات الحرارية في ساندويتش دجاج ترياكي صب واي

ساندويتش دجاج فاهيتا

يتم تقديم ساندويتش دجاج فاهيتا مع عدد من التوابل اللذيذة والخبز الطازج.

بالإضافة إلى الساندويتش بحجمين، الأول؛ 6 إنش بعدد 390 سعر حراري، و12 إنش بعدد 780 سعر حراري.

السعرات الحرارية في ساندويتش دجاج فاهيتا

ساندويتش دجاج بانيه

تضمن ساندويتش الدجاج بانيه قطع من الخضار المقرمش مع الخبز الطازج.

ويحتوي الحجم الأول للساندويتش، 6 انش 434 سعر حراري، و12 إنش 869 سعر حراري.

السعرات الحرارية في ساندويتش دجاج بانيه، السعرات الحرارية في صب واي

ساندويتش بي إم تي الإيطالية

سندويتش بي إم تي إيطالية يحتوي على حشو غني ومميز، ومتنوع.

والذي يحتوي على شرائح السلامي والبيبيروني ولحم الديك الرومي المدخن.

علاوة على مجموعة من الخضار والتوابل التي يمكن اختيارها بواسطة العميل.

يتوفر الحجم الأول للساندويتش، بمقاس 6 انش ويتضمن 447 سعر حراري، و12 إنش 894 سعر حراري.

السعرات الحرارية في ساندويتش بي إم تي الإيطالية

ساندويتش جبنة حلومي

يتميز هذا الساندويتش بجبنة حلومي ذات الطعم المميز، بالإضافة إلى تقديمه مع مجموعة من التوابل اللذيذة بين شريحتين من الخبز الطازج.

وعن السعرات الحرارية في هذا الساندويتش فهو يتوفر بحجمين الأول، 6 انش بعدد 460 كالوري، والثاني 12 انش بعدد 920 كالوري.

السعرات الحرارية في ساندويتش جبنة حلومي

ساندويتش دجاج روتيسيري

يأتي ساندويتش دجاج روتيسيري بحجمين الأول، 6 انش بعدد 493 سعر حراري، والثاني 12 انش بعدد 986 سعر حراري.

السعرات الحرارية في ساندويتش دجاج روتيسيري

ساندويتش دجاج بيري بيري

يتكون هذا الساندويتش من مجموعة من قطع صدور الدجاج المشوية اللذيذة، والتي تحمل نكهة مميزة بالإضافة إلى طعم بيري بيري الرائع.

علاوة على ذلك فيتم تقديم الساندويتش مع التوابل الرائعة، والخبز الطازج.

ويمكن الحصول على ساندويتش دجاج بيري بيري، بحجمين؛ الأول 6 بوصة، بعدد 333 سعر حراري، بالإضافة إلى الحجم الثاني 12 بوصة بعدد 666 سعرة.

السعرات الحرارية في دجاج بيري بيري

ساندوتش صدر الدجاج المشوي

يحتوي ساندوتش صدر الدجاج المشوي، على قطع صدور دجاج متبلة ومشوية لذيذة، بالإضافة إلى ذلك يحتوي هذا الساندويتش على الخضار المُقرمش، مع شريحتين من الخبز الطازج اللذيذ.

يتوفر هذا الساندويتش بعدد سعرات حرارية يصل إلى 341 سعرة، في الحجم الأول، ذو الـ 6 بوصات، بالإضافة إلى عدد 682 كالوري في الحجم الثاني، ذو الـ 12 بوصة.

السعرات الحرارية في صدر الدجاج المشوي

ساندويتش صدر ديك رومي

تحصل من خلال هذا الساندوتش على 303 سعر حراري في الحجم الأول ذو الـ 6 بوصات، علاوة على 606 سعر حراري في الحجم الثاني ذو الـ 12 بوصة.

يحتوي هذا الساندوتش على شرائح من صدر الديك الرومي اللذيذ، وقليل الدسم.

ولكنه في الوقت ذاته ساندويتش ملئ بالخضار المقرمش، علاوة على التوابل منزوعة الدسم.

السعرات الحرارية في ساندويتش صدر ديك رومي

سعرات ساندويتش تونة صب واي

يختلف هذا الساندويتش قليلا مع وجود التونة، بدلا من الدجاج أو الديك الرومي، الذي يشتهر به مطعم صب واي، ولكنها لذيذة كالعادة.

يتألف هذا السندويتش الشهي من مزيج التونا علاوة على صلصة المايونيز بالإضافة إلى الخضار.

ومن مميزات هذا الساندويتش أيضًا أنه يمكن تعديل مكوناته، وفقًا لرغبة العميل.

وعلى كل الأحوال ففي المتوسط يمكن الحصول على 500 سعر حراري في الحجم الصغير من ساندويتش التونة، كذلك 1000 سعر حراري من الحجم الكبير.

السعرات الحرارية في ساندويتش تونة

ساندويتش ستيك وجبنة

يخرج هذا الساندويتش الأخير أيضًا من عباءة ساندويتشات الدجاج، كذلك يحتوي على الستيك اللذيذ والجبن الشهي، وهو توليفة فاخرة ومميزة، لعشاق اللحم والجبن.

علاوة على ذلك، يتم تقطيع الستيك إلى شرائح تذوب في الفم مع الجبن في تجربة غنية لن تنساها.

يحتوي هذا الساندويتش على 315 كالوري في حجمه الصغير، و630 كالوري في الحجم الأكبر.

السعرات الحرارية في ساندويتش ستيك وجبنة

فطيرة الخضار

تتكون فطيرة الخضروات التي يطلق عليها أيضًا “فيجي باتي” بشكلٍ أساسي من الخضروات، ولكن يمكن إضافة أي نوع من التوابل التي يفضلها العميل.

تحتوي تلك الفطيرة على 432 سعر حراري للحجم ذو 6 انش، و863 سعر حراري ذو 12 انش.

السعرات الحرارية في فطيرة الخضار، السعرات الحرارية في صب واي

السعرات الحرارية في وجبات رابس

رول ستيك و جبنة

بخلاف ساندويتشات الستيك والجبنة، يتوفر الستيك والجبنة على شكل خبز التورتيلا، والذي يتوفر بثلاث نكهات مختلفة.

كذلك بخلاف اللحم والجبن، داخل الرول، يمكن الحصول على نكهة تورتيلا السبانخ، أو نكهة تورتيلا الهابانيرو، أو نكهة تورتيلا الكانولا البيضاء، بعدد سعرات 621 سعر حراري.

السعرات الحرارية في رول ستيك و جبنة

رول دجاج سبايسي

يتضمن الرول دجاج حار مع ثلاث نكهات مختلفة، وهي تورتيلا السبانخ، علاوة على تورتيلا الهابانيرو، بالإضافة إلى تورتيلا الكانولا البيضاء بعدد سعرات يصل إلى 709 سعر حراري.

السعرات الحرارية في دجاج سبايسي، السعرات الحرارية في صب واي

رول دجاج روتيسري

يتضمن هذا الرول، دجاج مطهو على طريقة روتيسري، ويمكن إضافة النكهات الثلاث السابقة، ويحتوي على 676 سعر حراري.

السعرات الحرارية في دجاج روتيسري

السعرات الحرارية في ساندويتشات الشيباتا البنيني

والشيباتا عبارة عن خبز بالطريقة الإيطالية، ويكون في الغالب محمص ولذيذ، ويمكن في مطعم صب واي الحصول على ساندويتشين بهذا الخبز.

وهما؛ ستيك ميلت ويحتوي على 623 سعر حراري، والثاني دجاج روتيسيري بيستو ويتضمن  579 سعر حراري.

 

السعرات الحرارية في سلطات صب واي

سلطات مطعم صب واي، هي عبارة عن حشو ساندويتشات المطعم والتي تحولت إلى سلطات أكثر صحية.

علاوة على ذلك فهي تحتوي على صلصة الخردل الأصفر، وخالية من الدسم، وغنية بالنكهة، وتحتوي ما بين 86: 302 سعر للطبق الواحد.

سلطة دجاج تيكا، السعرات الحرارية في صب واي

السعرات الحرارية في صب واي للطلبات الجانبية

تتضمن السعرات الحرارية في صب واي للطلبات الجانبية التي يمكن الحصول عليها؛ بطاطس ودجز.

والتي تحتوي على 458 سعر حراري لكل 225 جرام، يمكن أن تطلبها كوجبة إضافية.

علاوة على ذلك تتضمن الطلبات الجانبية الكوكيز الذي يحتوي ما بين 220: 324 سعر حراري.

وكذلك كيس البطاطس الشيبس، والذي يمكن العودة إلى العبوة؛ لمعرفة عدد السعرات الحرارية داخلها.

كما يمكن الحصول على مشروبات إضافية، مثل المياه أو العصير أو مشروبات معلبة جاهزة من إعداد المطعم نفسه.

ولا تحتوي جميعها على أي سعرات حرارية.

السعرات الحرارية في بطاطس ودجز، السعرات الحرارية في صب واي

السعرات الحرارية في صب واي للإضافات

يمكن الحصول على إضافات مختلفة على ساندويتشات صب واي بتشكيلتها المتنوعة، وتتمثل في الجبنة بالإضافة إلى اللحم.

 

السعرات الحرارية في جبنة زيادة

وهي عبارة عن جبنة من نفس نوع الحشو الموجود بالساندويتشات، وبأحجام 6 إنش.

وتحتوي ما بين 36 إلى 58 سعر حراري، و12 بوصة، وتتضمن ما بين 72 : 116 سعر حراري.

السعرات الحرارية في جبنة زيادة

السعرات الحرارية في لحم إضافي

وهي عبارة عن لحم من نفس نوع الحشو، وبأحجام 6 إنش وتحتوي على 212 سعر حراري، و12 بوصة، وتتضمن ما بين 112 : 425 سعر حراري.

السعرات الحرارية في لحم إضافي

 

تعرف على عدد سعرات كنتاكي