القشطة واحدة من الخيارات الغذائية المفضلة لدى الكثيرين يتم استهلاكها برفقة العسل، أو المربى، وأحيانًا التمر على حسب العادات الغذائية الخاصة بكل دولة على حدى، وتنتمي القشطة إلى منتجات الألبان، وتعد مرتفعة السعرات الحرارية بشكل كبير، لذا سنتعرف فيما يلي على السعرات الحرارية في قشطة نادك كامل الدسم تابعونا
السعرات الحرارية في قشطة نادك كامل الدسم
تبلغ السعرات الحرارية في قشطة نادك كامل الدسم 73 سعرة حرارية في كل 25 جم، وتشكل الدهون النسبة الأعلى من السعرات الحرارية بنسبة 92%.
مكونات القشطة الطازجة
- حليب بقري (طازج )
- قشطة طازجة
- جوامد الحليب
- كارجينان (مثبت)
- 30 % دسم الحليب (على الأقل )
- قشطه غنية وشهيّة، مصنّعة من حليب نادك الطازج 100%
لا ننصح باستهلاك القشطة بشكل مستمر حتى ولو كنت لا تتبع نظام غذائي، لأنها مرتفعة السعرات الحرارية للغاية.
شوفوا السعرات الحرارية في زبادي تمري أو قشطة المراعي
