مكرونة لسان العصفور قودي كم سعره حرارية

السعرات الحرارية في مكرونة لسان العصفور قودي كم سعره حرارية

مكرونة لسان العصفور قودي كم سعره حرارية ، لا شك أن المكرونة واحدة من أكثر الكربوهيدرات استهلاكًا على مستوى العالم، ويوجد منها الكثير من الأشكال، والأنواع، ومن أشهر تلك الأنواع المحببة للأطفال هو لسان العصفور، لذا وجب التحدث عنه.

في التقرير التالي سنتعرف على كمية السعرات الحرارية في مكرونة لسان العصفور قودي وكم نسبة الدهون فيها وكم حجم الكاربوهيدرات والبروتين وكم تغطي من احتياجك من الصوديوم.

مكرونة لسان العصفور قودي كم سعره حرارية

تبلغ السعرات الحراية في مكرونة لسان العصفور قودي كم سعره حرارية حوالي 351.5 سعرة حرارية لكل 100 جم، وتتوزع سعرات الماكروز ما بين كربوهيدرات بمقدار 72 جم، وبروتين بمقدار 12.3 جم، وكذلك دهون بمقدار 1.6 جم.

يحتوي المنتج أيضًا على دهون مشبعة بمقدار 0.4 جم، وألياف غذائية بمقدار 3.4 جم، وسكر بمقدار 3 جم.

السعرات الحرارية في مكرونة لسان العصفور قودي

لسان العصفور قودي

لسان العصفور الشكل 17

  • سميد القمح القاسي
  1. اغلي الماء ومن ثم ضعي المكرونة من 7 إلى 9 دقائق حتى تستوي

  2. اغسلي مكرونة لسان العصفور قودي بالماء البارد ومن ثم صفيها من الماء واضيفي لها الصلصة حسب الرغبة وبالهناء والعافية

نودلز ومكرونة
قودي
السعرات الحرارية, دقيق القمح, سعرات الاطعمة الخليجية, سعرات الاطعمه المصريه, سعرات الاكلات الامارتية, سعرات الاكلات السعودية, سعرات الاكلات العربية

  • لا حاجة لغسل مكرونة لسان العصفور قودي قبل الطبخ.
  • مصنوعة 100% من سميد القمح القاسي، يعني مناسبة جداً للنباتيين.
  • انتاج المملكة العربية السعودية المصنع السعودي للأغذية الحديثة – جدة.

جربي أنواع أخرى من المكرونة والنودلز

[wprm-recipe-roundup-item id=”8734″] [wprm-recipe-roundup-item id=”8719″] [wprm-recipe-roundup-item id=”10732″] [wprm-recipe-roundup-item id=”14172″]

تعرفي على السعرات الحرارية في مكرونه حواء