أطعمة غنية بالأليافافطاربروتين أكثرتصبيرةحساسية الجلوتينحساسية الحليبحساسية السمسمحساسية الشعيرحساسية الصويادهون أكثرسكريات مرتفعةصوديوم مرتفعكوليسترول منخفض

ساندوتش بخبز الحبوب السبعة وجبنة كريمة لايت كاكو كم سعره حرارية

ساندوتش بخبز الحبوب السبعة وجبنة كريمة لايت كاكو يحتوي على 315 سعره في الساندوتش الواحد.

وللمزيد من السعرات الحرارية شاهدوا البطاقة الغذائية ادناه

السعرات الحرارية في ساندويش كاكاو بجبنة الكريمة

ساندوتش بخبز الحبوب السبعة وجبنة كريمة لايت كاكو

خبز الحبوب السبعة محشي بجبنة الكريمة لايت
3 من 1
التكلفة التقريبية 2 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 1 دقيقة
الوقت الكلي 1 دقيقة
التصنيف الغذائي تصبيرة، وجبات الإفطار
مطبخ كاكو
الحصص 1 ساندوتش
السعرات الحرارية 315 كالوري

المكونات الغذائية

خليط حبوب [رقائق القمح، حبوب دوار الشمس، دقيق القمح، ذرة(سميد،رقائق) دقيق الجاودار، دخن، صويا مبشور،دقيق صويا، حبوب الكتان، دقيق شعير(شعير، قمح)، سمسم، منظم حموضة(حامض اسيتك، حامض لاكتيك، حامض الستريك)، سكر، مستحلبات(إي 472 أي، ليسيثين السلجم) مثبت (إي 466)، محسنات دقيق(حامض الاسكوربيك، إنزيمات) ]

    حشوة جبنة كريمة [بروتين اللبن المكثف، زبدة، مستحلب(إي 339)، لون طبيعي(إي141)،بادئ حامض اللاكتيك، ملح، ماء]

    محسنات عجين (دقيق صويا، كربونات كالسيوم، محسنات دقيق،(حامض الأسكوريبك، إل سيستين مونوكلوريد)، انزيمات(هيميسيليولاسيس، الأميلاز)، ملحن مادة حافظة(بروبيونات الكالسيوم))

      الخطوات

      • يتم تسخينه في المايكرويف لمدة 30 ثانية ان رغبت

      ملاحظات

      • ساندوتش بخبز الحبوب السبعة وجبنة كريمة لايت كاكاو يحتوي على الحبوب السبعة.
      • ساندوتش بخبز الحبوب السبعة وجبنة كريمة لايت كاكاو خُبز في المملكة العربية السعودية.

      السعرات الحرارية والقيم الغذائية

      القيم الغذائية
      ساندوتش بخبز الحبوب السبعة وجبنة كريمة لايت كاكو
      الكمية في الحصة (105 جم)
      السعرات الحرارية 315 السعرات من الدهون 88
      % تغطية الاحتياج اليومي*
      الدهون 9.765جم
      دهون متحولة 0.06جم
      دهون غير مشبعة 1.5جم
      دهون احادية 2جم
      الكوليسترول 0.735ملجم0%
      الصوديوم 504ملجم21%
      الكربوهيدرات 47.25جم
      الياف 2.88جم12%
      سكريات 6.9جم8%
      البروتين 10.08جم
      نسبة الدهون 27.9%
      نسبة الكربوهيدرات 60%
      نسبة البروتين 12.8%
      الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 28%
      نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
      نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
      نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
      نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
      نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
      نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
      نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
      * * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
      Keyword السعرات الحرارية, بر, تصبيرة, خبز بني, خبز دايت, ساندوتش كاكو, كاكو تصبيرة, كرواسون
      جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

      اظهر المزيد

      اترك تعليقاً

      لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

      تقييم المنتج الغذائي




      زر الذهاب إلى الأعلى