القيم الغذائية في بست فول سوداني بنكهة الجبنة

القيم الغذائية في بست فول سوداني بنكهة الجبنة

تبلغ السعرات الحرارية في بست فول سوداني بنكهة الجبنة 82.66 سعرة حرارية، نسبة الدهون 70.8% من اجمالي السعرات الحرارية ونسبة البروتين 15.1%، ونسبة الكربوهيدرات 13.5%

ويُعتبر الفول السوداني بنكهة الجبن  غني بفيتامنات ب وفيتامين E  بالاضافة الى الحديد والكالسيوم

ملاحظة: ان بست فول سوداني غير مناسب لأصحاب حساسية الفول السوداني واللاكتوز، ومن غير المؤكد احتوائه على الصويا حيث لم يتم التصريح بذلك في المكونات.

 

القيم الغذائية في بست فول سوداني بنكهة الجبنة

بست فول سوداني بنكهة الجبنة

سناك خفيف محمّص ومنكه بنكهة جبن الشيدر
2 من 1
التكلفة التقريبية 1 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
وجبة أقل من 100 كالوري, المكسرات, تسالي ومقرمشات, تصبيرة
مطبخ بيست
الحصص 1 قرطاس صغير 13 جم
السعرات الحرارية 82.66 كالوري

المكونات الغذائية

نكهة جبنة الشيدر

  • إي 621 محسن نكهة (احادي الصوديوم غلوتامات)
  • إي 631 (ديسوديوم اينوزينات)
  • إي 627 (ديسوديوم جوانياتي)
  • مصل الحليب المجفف
  • مالتوديكسترين الذرة
  • ملح
  • سكر
  • مالتوديكسترين البطاطس
  • إي 551 مانع تكتل من ثاني أكسيد السليكون
  • إي 330 حامض الستريك
  • صمغ عربي
  • إي 414
  • كبخاخات

الخطوات

  • غير معروفة

ملاحظات

  • بست فول سوداني بنكهة الجبنة مغلف بالنيتروجين
  • يحفظ فول سوداني بنكهة الجبنة في مكان بارد وجاف
  • صنع في الامارات العربية المتحدة

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
بست فول سوداني بنكهة الجبنة
الكمية في الحصة (13 جم)
السعرات الحرارية 82.66 السعرات من الدهون 59
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 6.5جم
دهون مشبعة 0.91جم
دهون غير مشبعة 2.08جم
دهون احادية 0.156جم
الكوليسترول 0ملجم0%
الصوديوم 105.69ملجم4%
البوتاسيوم 85.54ملجم2%
الكربوهيدرات 2.795جم
الياف 1.04جم4%
سكريات 0.55جم1%
البروتين 3.12جم
فيتامين B1 0.052ملجم3%
فيتامين B2 0.013ملجم1%
فيتامين B3 1.755ملجم9%
فيتامين E 1.014ملجم7%
كالسيوم 7.02ملجم1%
حديد 0.299ملجم2%
فوسفور 46.54ملجم5%
نسبة الدهون 70.8%
نسبة الكربوهيدرات 13.5%
نسبة البروتين 15.1%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 5.9%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0.6%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 2%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السعرات الحرارية, السوق الإماراتي, السوق الخليجي, السوق السعودي, السوق العربي, السوق المصري, جبنة, حبشتكات, ملح
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

قد يهمك معرفة السعرات الحرارية في المكسرات

  1. السعرات الحرارية في قرع مقمر باجة 15 جرام
  2. السعرات الحرارية في لوز مملح باجة
  3. السعرات الحرارية في كاجو مملح من باجة
  4. السعرات الحرارية في حب دوار الشمس باجه
  5. السعرات الحرارية في لب دوار الشمس تسالي
  6. السعرات الحرارية في مكسرات مشكل ديلوكس من باجة مملح
  7. السعرات الحرارية في فستق باجه
  8. فول سوداني مملح بست

أضف تعليق

Recipe Rating