📑 في هذا المقال:
المكونات الغذائية في مكرونة خواتم حدائق السعودية
- دقيق القمح القاسي
طريقة تحضير مكرونة خواتم حدائق السعودية
- في البداية يتم إحضار وعاء، ومن ثم يضاف الملح إلى الوعاء، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون إلى لتر واحد من الماء، ويسخن الماء حتى الغليان.
- بعد ذلك يتم إضافة 100 جرام من مكرونة حدائق السعودية إلى الماء المغلي.
- ثم بعدها تطبخ المكرونة لمدة تتراوح ما بين 8 إلى 12 دقيقة حتى تنضج تمامًا.
- يصفى الماء من المكرونة، وتقدم إلى المائدة مع الصلصة، أو الجبن الساخن على حسب الرغبة.
سعرات مكرونة خواتم حدائق السعودية
تبلغ السعرات الحرارية في مكرونة خواتم من حدائق السعودية وهذا في حصة مكونة من 100 جم حوالي 327.3 سعرة حرارية. تتوزع سعرات الماكروز داخل تلك الحصة ما بين إجمالي دهون كلية بمقدار 0.1> جم، وإجمالي كربوهيدرات كلية بمقدار 71 جم، وهناك بروتين بمقدار 10.6 جم. على الجانب الآخر، تضمن مكرونة خواتم حدائق السعودية دهون مشبعة بمقدار 0.1> جم، ودهون متحولة بمقدار 0.1> جم، وهناك أيضًا كوليسترول بمقدار 3> ملجم، وصوديوم بمقدار 2 ملجم. من الجدير بالذكر، أن المنتج يحتوي أيضًا على ألياف غذائية بمقدار 5 جم، بالإضافة إلى سكريات كلية بمقدار 1.5 جم، وهناك كذلك حديد في تلك الحصة بمقدار 3.7 ملجم، وكالسيوم بمقدار 17 ملجم.ملاحظات على مكرونة خواتم حدائق السعودية
- تحفظ مكرونة خواتم حدائق السعودية في مكان جاف، وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
- يجدر الإشارة، إلى أن المنتج غير مناسب للاستهلاك في أنظمة تحجيم أو منع تناول الكربوهيدرات كونه يتضمن كمية مرتفعة من الكربوهيدرات بداخله، وهذا لا يتناسب مع تلك الأنظمة الغذائية.