السعرات الحرارية في اللحوم والاسماكالسعرات الحرارية في المجمدات

السعرات الحرارية في فيليه دجاج بالبقسماط ساديا 100 جم

السعرات الحرارية في فيليه دجاج بالبقسماط ساديا 100 جم ، لا شك أن الدجاج من الوجبات الأساسية في أي نظام غذائي يهدف إلى إنقاص الوزن ما عدا طبعًا الأنظمة الغذائية النباتية.

لكن مع رتم الحياة السريع، لجأت العديد من الشركات إلى جعل الدجاج أكثر سهولة، وسرعة في تحضيره، وهذا عن طريق تتبيله، وتجميده ليكون جاهز على التحمير اليوم، وفيليه دجاج بالبقسماط التي تقدمه ماركة ساديًا هو من أنواع الدجاج السهلة، والسريعة التحضير.

في التقرير التالي سنتعرف على أهم السعرات الحرارية في فيليه دجاج بالبقسماط ساديا 100 جم وكذلك المكونات الغذائية التي تم إعداده منها، فتابعونا.

السعرات الحرارية في فيليه دجاج بالبقسماط ساديا 100 جم

عدد السعرات الحرارية في فيليه ساديا الدجاج 178.88 سعرة حرارية في المائة جرام (حوالي 3 قطع)، وتبلغ نسبة البروتين في فيليه دجاج ساديا 35.8%، ونسبة الدهون 35.2%، ونسبة الكربوهيدرات 29.0%.

بالنسبة لسعرات الماكروز بالجرامات، فتتوزع ما بين كربوهيدرات بمقدار 178.88 جم، وبروتين بمقدار 16 جم، ودهون بمقدار 7 جم.

يحتوي المنتج كذلك على دهون مشبعة بمقدار 5 جم، وصوديوم 1.18 ملجم، وسكر بمقدار 0.2 جم.

ملحوظة/ يعتبر هذا النوع من فيليه الدجاج عالي بالبروتين وقد يكون مناسب لمن يتبع حمية الكيتو أو الحمية قليلة الكارب.

السعرات الحرارية في فيليه دجاج بالبقسماط ساديا 100 جم

الحرارية في فيليه دجاج بالبقسماط ساديا

قطع دجاج لينة ومقرمشة

  • قلاية فيليبس
  • 60% لحم دجاج حلال
  • البقسماط
  • ماء
  • دهون نباتية
  • دقيق القمح
  • بروتين الصويا
  • ملح
  • صوديوم تريبوليفسفيت (مثبت)
  • هيكساميتا فوسوفات الصوديوم (مثبت)
  • نكهة الفلفل الأبيض الصناعية
  • منوصوديوم جلوتمت (محسن نكهة)
  • صوديوم إريثربت (مضاد أكسدة)
  • عشبة المريمية
  • خلاصة اكليل الجبل
  1. يتم تسخين قلاية فيليبس الهوائية بدون زيت

  2. اضيفي فيليه دجاج بالبقسماط ساديا (3 قطع فيليه تساوي تقريباً 100 جم)

  3. يتم ضبط الوقت لمدة 13 او 14 دقيقة حسب الرغبة

  4. اضبطي درجة الحرارة على 160° درجة مئوية

اذا رغبتي في الحصول على قرمشة لطيفة لا تقومي بالتقليب في منتصف المدة

  • فيليه دجاج بالبقسماط ساديا مصنوع من لحم مفروم من صدور الدجاج.
  • مطهية بالكامل، لذا يمكنك قليها بمقلاة غير عميقة بإضافة قليل من الزيت ومن ثم اقلي كل جانب لمدة خمس دقائق وبالهناء والعافية.
  • 3 قطع من فيليه دجاج ساديا تساوي تقريباً وليس اكيداً 100 جرام
المفرزنات
ساديا

ملاحظات على فيليه ساديا الدجاج

  • فيليه دجاج بالبقسماط ساديا مصنوع من لحم مفروم من صدور الدجاج.
  • مطهية بالكامل، لذا يمكنك قليها بمقلاة غير عميقة بإضافة قليل من الزيت ومن ثم اقلي كل جانب لمدة خمس دقائق وبالهناء والعافية.
  • 3 قطع من فيليه دجاج ساديا تساوي تقريباً وليس اكيداً 100 جرام

اضافات ما تحلى إلاّ مع فيليه دجاج بالبقسماط ساديا

[wprm-recipe-roundup-item id=”10262″] [wprm-recipe-roundup-item id=”10228″]

بطاطس ستيك هاوس امريكانا

السعرات الحرارية في عصير فلوريدا ناتشورال برتقال مع اللب

شريحة جبنة شيدر فاخرة من برايد

 

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء اضافة مانع الاعلانات تقديراً لجهودنا في اثراء المحتوى العربي