سعرات خلطة شاورما ماجي، وهي عبارة عن خلطة الشاورما الجاهزة منكهة بمجموعة من النكهات المميزة التي تساعد على إضافة طعم أكثر تميزًا عن المعتاد إلى الشاورما الخاصة بك، حيث كل ما عليك فعله هو وضعها على قطع الدجاج، ومن ثم تحضير الشاورما الخاصة بك على حسب المفضل لديك.
فيما يلي سنتعرف معًا على ما هي سعرات خلطة شاورما ماجي ، وكذلك سنتعرف أيضًا على أهم المكونات الغذائية التي ساهمت في تحضير هذا المنتج بشكل تفصيلي، وكافة التفاصيل الغذائية الأخرى المتعلقة به.
مكونات خلطة شاورما ماجي
- مالتودكسترين (ذرة)
- ملح مدعم باليود
- خضروات طبيعية مجففه (ثوم، بصل)
- نشا الذرة
- أعشاب وتوابل طبيعية (هيل، كمون، فلفل أسود، فلفل حار، قرفة، قرنفل)
- سكر
- منظم حموضة (حامض السيتريك)
- نكهات طبيعية (ثوم، كزبره)
- زيت النخيل الغير مهدرج
- خلاصة الخميرة
طريقة تحضير خلطة شاورما ماجي
- قطع 500 جم من صدور الدجاج إلى شرائح رفيعة ثم أضف خلطة الشاورما من ماجي.
- أضف إلى السابق بصلة مقطعة إلى شرائح مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، و 3 ملاعق كبيرة من اللبن.
- أمزج خليط خلطة الشاورما الجاهزة والمكونات السابقة جيدًا ثم أنقعة لمدة ساعتين.
- سخن الفرن مسبقًا على درجة حرارة 200 درجة مئوية ثم ضع الخليط في صينية بالفرن، وقم بطهيه لمدة 10 دقائق، ومن ثم حركه، واتركه لمدة 10 دقائق إضافية.
- ضع القليل من شاورما الدجاج على رغيف من خبز البيتا.
- أضف فوقها صلصة الصوم، المخلل، شرائح الطماطم، والخس، ولف الرغيف، وقدمه.
سعرات خلطة شاورما ماجي
تبلغ سعرات خلطة شاورما ماجي المضافة إلى سندويش شاورما الدجاج بحجم 180 جم حوالي 286 سعرة حرارية، وتتشكل سعرات الماكروز داخل تلك الكمية ما بين إجمالي دهون 8.9 جم، وكربوهيدرات كلية 25.1 جم، بالإضافة إلى بروتين بمقدار 26.4 جم.
على الجانب الآخر، يتضمن المنتج دهون مشبعة بمقدار 1.6 جم، ولكنه لا يحتوي على دهون متحولة، ويتضمن كذلك كوليسترول بمقدار 1.3 ملجم، وهناك صوديوم بمقدار 1000 ملجم.
يوجد أيضًا من ضمن السعرات الحرارية تلك ألياف غذائية بمقدار 1.9 جم، وسكريات كلية بمقدار 2.5 جم، منها سكر مضاف بمقدار 0.5 جم.
ملاحظات على خلطة شاورما ماجي
قد تحتوي خلطة شاورما ماجي على كل من البيض، والحليب، والكرفس، والصويا، والجلوتين، لهذا يجب تجنب استهلاك ذلك المنتج من قبل الأشخاص الذين لديهم حساسية غذائية تجاه تلك المكونات الغذائية السابق ذكرها.
كانت تلك أبرز التفاصيل المتعلقة بـ سعرات خلطة شاورما ماجي للمزيد …