السعرات الحرارية في ساندويتش لوزين زعتر وجبنة الكريمة

كثير مايتررد سؤال هل ساندويتش لوزين جبنة الكريمة يسمن !!؟ الأمر بالطبع يعتمد على كمية السعرات الحرارية التي يتضمنها هذا الساندويتش، هذا بالإضافة إلى المقدار الذي سيتم تناوله من هذا الساندويتش هل سيتم الاكتفاء بواحد، أم يلزم الأمر لديك للشعور بالشبع تناول أكثر من واحدة.

في التقرير التالي سنتعرف على السعرات الحرارية في ساندويتش لوزين زعتر وجبنة الكريمة بالإضافة إلى أهم المكونات والقيم الغذائية التي يتضمنها.

السعرات الحرارية في ساندويتش لوزين زعتر وجبنة الكريمة

تبلغ السعرات الحرارية في ساندويتش لوزين زعتر وجبنة الكريمة في حجم 105 جم للساندويتش الواحد حوالي 324.2 سعرة حرارية، ويحتوي المنتج على كربوهيدرات في تلك الكمية بمقدار 38.9 جم، وبروتين 10.9 جم، ودهون 13.9 جم.

كذلك هناك دهون مشبعة 7.2 جم، ودهون متحولة 0.1 جم، وكوليسترول 11.2 ملجم، وصوديوم 633 ملجم، وألياف غذائية 2.3 جم، وسكر 6.5 جم.

تعرفوا على بعض السعرات الحرارية في التصبيرات الاخرى

• السعرات الحرارية في لوزين ساندويتش بر بجبنة الكريمة
• السعرات الحرارية في ساندويش كاكاو بجبنة الكريمة
• السعرات الحرارية في كرواسان بالزبدة لوزين
• السعرات الحرارية في لوزين كب كيك فانيلا
• السعرات الحرارية في كيك بار سفن دايز لجميع النكهات
• السعرات الحرارية في بسكويت دايجستف لايت
• نيدو الشوفان والفواكه بطعم الفراولة والموز 1 ظرف 32.5 جم
• السعرات الحرارية في بار فتنس شوكولاتة من نستله
• فشار البطل بنكهة الجبنة 23 جم
• السعرات الحرارية في شريحة جبنة شيدر برجر من برايد