أطعمة غنية بالأليافأطعمة غنية بالبوتاسيومأطعمة غنية بالحديدأطعمة غنية بالكالسيومأطعمة منخفضة الصوديومافطارحساسية السمسمحلى منخفض الصوديومدهون أكثرسكريات مرتفعةمعلباتمقبلاتمنكهات

كم عدد الكالوري في حلاوة طحينية النخلة سادة

الحلاوة الطحينية هي أحد الأطباق التي تتواجد على سفرة النواشف أو التعتيمات مع الجبنة البيضاء والزيتون والمخلل.

وتًصنع الحلاوة الطحينية من الطحينة المستخرجة من السمسم مضافاً اليها السكر والجلوكوز وبعض الاضافات حسب الرغبة والحاجة.

ويبلغ عدد الكالوري في حلاوة طحينية النخلة سادة 239 سعرة حرارية في قطعة صغيرة بحجم 42 جرام، معظمها من الدهون بنسبة 56.5% ومن ثم الكاربوهيدرات بنسبة 33.5% واخرها البروتين بنسبة 10%.

ومما يميز هذا النوع هو عدم احتوائه على صوديوم وكوليسترول، ويحتوي ايضاً على البوتاسيوم والحديد والكالسيوم.

للمزيد من المعلومات الغذائية الرجاء قراءة البطاقة الغذائية ادناه، كما ستجدون بعض ملاحظاتنا على المنتج الغذائي:

 

كم عدد الكالوري في حلاوة طحينية النخلة سادة

حلاوة طحينية النخلة سادة 42 جم

حلاوة طحينية فاخرة سادة
2 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت خالي من الجلوتين، دايت خالي من اللاكتوز، Vegetarian Diet
التكلفة التقريبية 1.6 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
وجبة معلبات, مقبلات
مطبخ حلواني
الحصص 1 حصة
السعرات الحرارية 239 كالوري

المكونات الغذائية

الخطوات

  • تُحفظ في مكان بارد وجاف

فيديو غذائي

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
حلاوة طحينية النخلة سادة 42 جم
الكمية في الحصة (42 جم)
السعرات الحرارية 239 السعرات من الدهون 135
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 15جم
دهون مشبعة 3جم
دهون متحولة 0جم
الكوليسترول 0ملجم0%
الصوديوم 0ملجم0%
البوتاسيوم 124ملجم4%
الكربوهيدرات 20جم
الياف 2جم8%
سكريات 12.2جم14%
البروتين 6جم
فيتامين D 0وحدة دولية0%
كالسيوم 15ملجم2%
حديد 2.5ملجم14%
نسبة الدهون 56.5%
نسبة الكربوهيدرات 33.5%
نسبة البروتين 10%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 1.4%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 16.7%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السعرات الحرارية, القيم الغذائية, المكونات الغذائية, حلاوة العيد, حلاوة طحينية, حلاوة طحينية النخلة, حلاوه طحينه
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

ملاحظات على حلاوة طحينية النخلة سادة:

  • تحتوي على نكهة الفانيليا الصناعية.
  • تحتوي على سكريات مضافة.
  • مناسبة لمن يعاني من حساسية الجلوتين واللاكتوز، وغير مناسبة لمن يعاني من حساسية السمسم.
  • لا تحتوي على كوليسترول وصوديوم.
  • تحتوي على بوتاسيوم وكالسيوم بكميات منخفظة.
  • تحتوي على الحديد بكمية معقولة في حجم الحصة الواحدة 42 جم، حيث تغطي احتياج الفرد الطبيعي اليومي من الحديد بنسبة 14% ونسبة تغطية الحديد للمرأة 16.7% .
  • تُحفظ محكمة الاغلاق في مكان بارد وجاف لاتزيد حرارته عن 25 درجة مئوية.
  • صُنعت في السعودية بواسطة شركة حلواني اخوان بمدينة جدة.

جرب تأكل الحلاوة الطحينية مع

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recipe Rating




زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء قم بتعطيل اضافة مانع الاعلانات لتتمكن من تصفح الموقع بسلاسة وذلك تقديراً لجهودنا