السعرات الحرارية في فيليه دجاج بالبقسماط ساديا 100 جم

السعرات الحرارية في فيليه دجاج بالبقسماط ساديا 100 جم ، لا شك أن الدجاج من الوجبات الأساسية في أي نظام غذائي يهدف إلى إنقاص الوزن ما عدا طبعًا الأنظمة الغذائية النباتية.

لكن مع رتم الحياة السريع، لجأت العديد من الشركات إلى جعل الدجاج أكثر سهولة، وسرعة في تحضيره، وهذا عن طريق تتبيله، وتجميده ليكون جاهز على التحمير اليوم، وفيليه دجاج بالبقسماط التي تقدمه ماركة ساديًا هو من أنواع الدجاج السهلة، والسريعة التحضير.

في التقرير التالي سنتعرف على أهم السعرات الحرارية في فيليه دجاج بالبقسماط ساديا 100 جم وكذلك المكونات الغذائية التي تم إعداده منها، فتابعونا.

السعرات الحرارية في فيليه دجاج بالبقسماط ساديا 100 جم

عدد السعرات الحرارية في فيليه ساديا الدجاج 178.88 سعرة حرارية في المائة جرام (حوالي 3 قطع)، وتبلغ نسبة البروتين في فيليه دجاج ساديا 35.8%، ونسبة الدهون 35.2%، ونسبة الكربوهيدرات 29.0%.

بالنسبة لسعرات الماكروز بالجرامات، فتتوزع ما بين كربوهيدرات بمقدار 178.88 جم، وبروتين بمقدار 16 جم، ودهون بمقدار 7 جم.

يحتوي المنتج كذلك على دهون مشبعة بمقدار 5 جم، وصوديوم 1.18 ملجم، وسكر بمقدار 0.2 جم.

ملحوظة/ يعتبر هذا النوع من فيليه الدجاج عالي بالبروتين وقد يكون مناسب لمن يتبع حمية الكيتو أو الحمية قليلة الكارب.

ملاحظات على فيليه ساديا الدجاج

• فيليه دجاج بالبقسماط ساديا مصنوع من لحم مفروم من صدور الدجاج.
• مطهية بالكامل، لذا يمكنك قليها بمقلاة غير عميقة بإضافة قليل من الزيت ومن ثم اقلي كل جانب لمدة خمس دقائق وبالهناء والعافية.
• 3 قطع من فيليه دجاج ساديا تساوي تقريباً وليس اكيداً 100 جرام

اضافات ما تحلى إلاّ مع فيليه دجاج بالبقسماط ساديا

[wprm-recipe-roundup-item id=”10262″] [wprm-recipe-roundup-item id=”10228″]

بطاطس ستيك هاوس امريكانا

السعرات الحرارية في عصير فلوريدا ناتشورال برتقال مع اللب

شريحة جبنة شيدر فاخرة من برايد