فرشلي صلصة المكرونة بالثوم والبصل 454 جم

0 79

 

فرشلي صلصة المكرونة بالثوم والبصل 454 جم

فرشلي صلصة المكرونة بالثوم والبصل 45.4 جم

صلصة حمراء
3 من 1
مدة الإعداد 0 دقائق
مدة الطبخ 0 دقائق
وجبة أقل من 100 كالوري, الصلصات
مطبخ فرشلي
الحصص 1 ملعقة طبخ كبيرة
السعرات الحرارية 19.2 كالوري

الخطوات

  • غير معروف

فيديو غذائي

ملاحظات

  • تُرج جيداً وتبرد بعد الفتح
  • فرشلي صلصة المكرونة بالثوم والبصل من انتاج الولايات المتحدة الأمريكية

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
فرشلي صلصة المكرونة بالثوم والبصل 45.4 جم
الكمية في الحصة (45.4 جم)
السعرات الحرارية 19.2
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 0جم
دهون مشبعة 0جم
دهون متحولة 0جم
الكوليسترول 0ملجم0%
الصوديوم 224ملجم9%
البوتاسيوم 87.2ملجم2%
الكربوهيدرات 4جم
الياف 0.8جم3%
سكريات 2.4جم3%
البروتين 0.8جم
فيتامين A 300وحدة دولية10%
فيتامين C 0.66ملجم1%
كالسيوم 8ملجم1%
حديد 0.14ملجم1%
نسبة الدهون 0%
نسبة الكربوهيدرات 83.3%
نسبة البروتين 16.7%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 12.4%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 12.9%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 7.5%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 1%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0.7%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0.9%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السوق السعودي
حبيتوها ؟ اعطونا رأيكم على @iamdieter.me أو شاركوها بهاشتاق #اي_ام_دايتر!

[ads1]

فرشلي صلصة المكرونة بالثوم والبصل 454 جم

فرشلي صلصة المكرونة بالثوم والبصل 454 جم

صلصة حمراء
3 من 1
مدة الإعداد 0 دقائق
مدة الطبخ 0 دقائق
وجبة الصلصات
مطبخ فرشلي
الحصص 1 علبة كبيرة
السعرات الحرارية 192 كالوري

الخطوات

  • غير معروف

فيديو غذائي

ملاحظات

  • تُرج جيداً وتبرد بعد الفتح
  • فرشلي صلصة المكرونة بالثوم والبصل من انتاج الولايات المتحدة الأمريكية

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
فرشلي صلصة المكرونة بالثوم والبصل 454 جم
الكمية في الحصة (454 جم)
السعرات الحرارية 192
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 0جم
دهون مشبعة 0جم
دهون متحولة 0جم
الكوليسترول 0ملجم0%
الصوديوم 2240ملجم93%
البوتاسيوم 872ملجم25%
الكربوهيدرات 40جم
الياف 8جم33%
سكريات 24جم27%
البروتين 8جم
فيتامين A 3000وحدة دولية100%
فيتامين C 6.6ملجم9%
كالسيوم 80ملجم8%
حديد 1.4ملجم8%
نسبة الدهون 0%
نسبة الكربوهيدرات 83.3%
نسبة البروتين 16.7%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 124.4%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 128.6%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 75%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 10.2%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 7.3%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 9.3%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السوق السعودي
حبيتوها ؟ اعطونا رأيكم على @iamdieter.me أو شاركوها بهاشتاق #اي_ام_دايتر!

اشياء جميلة تزبط مع صلصة المكرونة بالثوم والبصل

مكرونة باريلا فارفلي 100 جم (حصة صغيرة)
مكرونة من سميد القمح
359 كالوري
مكرونة باريلا فارفلي 500 جم (كامل العبوة)
مكرونة باريلا ديتاليني ريغاتي 50 جم (حصة صغيرة)
مكرونة من سميد القمح
176.6 كالوري
مكرونة باريلا ديتاليني ريغاتي
علبة جبن شيدر المراعي كامل الدسم 113 جم
جبنة شيدر المراعي
332 كالوري
السعرات الحرارية في جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم
السنبلة تندر الدجاج المقرمش قطعتين 70 جم
ستربس دجاج طري ومقرمش
122 كالوري
السعرات الحرارية في السنبلة تندر الدجاج المقرمش
السعرات الحرارية في دوريتوس جبنة الناتشو 48 جم
دوريتوس رقائق الذرة بجبنة الناتشو
240.92 كالوري
السعرات الحرارية في دوريتوس جبنة الناتشو 48 جم
السعرات الحرارية في ليبتون ايس تي شاي اخضر بالكمثرى والخوخ
شاي اخضر مثلج محلى مع خلاصة الشاي ونكهة الكمثرى والخوخ
76.8 كالوري
مكرونة كانيلوني قودي 100 جم
مكرونة كانيلوني Cannelloni
348 كالوري
السعرات الحرارية في مكرونة كانيلوني قودي

جربي فرشلي صلصة المكرونة بالثوم والبصل

تعرفي على السعرات الحرارية في النودلز

اندومي نكهة الخضار 75 جم

اندومي شعيرية مقلية 80 جم

كود خصم اي هيرب 10%

تسوقي من آي هيرب واحصلي على خصم عند استخدامك الكود التالي

SQV042

بدء التسوق

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Recipe Rating