أطعمة غنية بالأليافأطعمة غنية بالبوتاسيومأطعمة غنية بالحديدأطعمة غنية بالكالسيومأطعمة غنية بفيتامين Aأطعمة غنية بفيتامين جاكلات سريعة التحضيرالسعرات الحرارية في الصلصات والصوصاتسكريات مرتفعةفرشلي

فرشلي صلصة المكرونة بالثوم والبصل كم سعره حرارية فيها

تحتوي فرشلي صلصة المكرونة بالثوم والبصل على 19.2 سعره حرارية في كل 45.4 جرام من الصوص الجاهز، وهي سعرات حرارية منخفضة ولكنها تحتوي على صوديوم عالي يغطي احتياجك اليومي بنسبة 10% للشخص السليم و12% لمرضى ارتفاع ضغط الدم.

وللتعرف على المزيد من السعرات الحرارية في صوص فرشلي الجاهز بالثوم والبصل يُرجى الاطلاع على البطاقة الغذائية ادناه.

فرشلي صلصة المكرونة بالثوم والبصل كم سعره حرارية فيها

فرشلي صلصة المكرونة بالثوم والبصل 45.4 جم

صلصة حمراء
2 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض الكربوهيدرات، دايت خالي من الجلوتين، دايت منخفض السعرات الحرارية، دايت منخفض الدهون، دايت خالي من اللاكتوز، Vegetarian Diet
التكلفة التقريبية 1 ريال سعودي
مدة الإعداد 0 دقائق
مدة الطبخ 0 دقائق
التصنيف الغذائي أقل من 100 كالوري، الصلصات، سريعة التحضير
مطبخ فرشلي
الحصص 1 ملعقة طبخ كبيرة
السعرات الحرارية 19.2 كالوري

الخطوات

  • غير معروف

فيديو غذائي

ملاحظات

  • تُرج جيداً وتبرد بعد الفتح
  • فرشلي صلصة المكرونة بالثوم والبصل من انتاج الولايات المتحدة الأمريكية

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
فرشلي صلصة المكرونة بالثوم والبصل 45.4 جم
الكمية في الحصة (45.4 جم)
السعرات الحرارية 19.2
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 0جم
دهون مشبعة 0جم
دهون متحولة 0جم
الكوليسترول 0ملجم0%
الصوديوم 224ملجم9%
البوتاسيوم 87.2ملجم2%
الكربوهيدرات 4جم
الياف 0.8جم3%
سكريات 2.4جم3%
البروتين 0.8جم
فيتامين A 300وحدة دولية10%
فيتامين C 0.66ملجم1%
كالسيوم 8ملجم1%
حديد 0.14ملجم1%
نسبة الدهون 0%
نسبة الكربوهيدرات 83.3%
نسبة البروتين 16.7%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 12.4%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 12.9%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 7.5%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 1%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0.7%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0.9%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
Keyword السعرات الحرارية, صلصة العلالي, صلصة المكرونة الجاهزة العلالي, صلصة المكرونة العلالي, صلصة بصل, صلصة طماطم, صلصة فرشلي, صلصة مكرونة, صوص, صوص العلالي, صوص فرشلي للمكرونة, صوص مكرونة, فرشلي صلصات, مكونات الصلصة
جرّبتوها؟ شاركونا تجربتكم من خلال التعليقات!

 

اشياء جميلة تزبط مع صلصة المكرونة بالثوم والبصل

مكرونة باريلا ديتاليني ريغاتي 50 جم (حصة صغيرة)
مكرونة من سميد القمح
176.6 كالوري
مكرونة باريلا ديتاليني ريغاتي
السعرات الحرارية في دوريتوس جبنة الناتشو 48 جم
دوريتوس رقائق الذرة بجبنة الناتشو
240.92 كالوري
السعرات الحرارية في دوريتوس جبنة الناتشو 48 جم
مكرونة كانيلوني قودي 100 جم
مكرونة كانيلوني Cannelloni
348 كالوري
السعرات الحرارية في مكرونة كانيلوني قودي

تعرفي على السعرات الحرارية في النودلز

اندومي نكهة الخضار

اندومي شعيرية مقلية

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقييم المنتج الغذائي




زر الذهاب إلى الأعلى