السعرات الحرارية في ستربس الدجاج من امريكانا
السعرات الحرارية في ستربس الدجاج من امريكانا، وهو نوع من أنواع الدجاج المجهز، والمحضر مسبقًا لا يحتاج منك سوى قليه في الزيت لمدة بضع دقائق بسيطة، وبعدها ستمتع بتناوله ساخن.
في التقرير التالي سنتعرف على السعرات الحرارية في ستربس الدجاج من امريكانا وكذلك المكونات والقيم الغذائية التي يتضمنها، فتابعونا.
جدول المحتويات
السعرات الحرارية في ستربس الدجاج من امريكانا
يبلغ عدد السعرات الحرارية في ستربس الدجاج 199.4 سعرة حراية في 100 جرام من ستربس دجاج امريكانا أي حوالي 3 قطع ستربس الدجاج . كما ان نسبة البروتين في المنتج 32.8% و نسبة الدهون 42.2% و نسبة الكربوهيدرات 25%.
بالنسبة لسعرات الماكروز بالجرامات، فهي تتوزع ما بين كربوهيدرات بمقدار 12.46 جم، ودهون بمقدار 9.36 جم، وبروتين بمقدار 16.33 جم.
على الجانب الآخر، يتضمن ستربس امريكانا على دهون مشبعة بمقدار 4.16 جم، وصوديوم بمقدار 561 ملجم، والياف غذائية 0.63 جم.
مكونات ستربس الدجاج من امريكانا
- صدر دجاج صافي مجمد
- ملح طعام
- فلفل ابيض
- بودرة ثوم
- بصل جاف
- بابريكا سائلة
- دقيق القمح
طريقة قلي ستربس دجاج امريكانا بدون زيت في القلاية الهوائية والقلي العميق
- طريقة قلي ستربس الدجاج من امريكانا بواسطة قلاية فيليبس، لا حاجة للاذابة اضبطي قلاية فيليبس على 10 دقائق و 175 دقيقة
- للقلي العميق لا حاجة للاذابة فقط سخني الزيت على درجة حرارة 180°م ثم اقلي ستربس الدجاج لمدة 5 – 6 دقائق حتى يصبح اللون ذهبياً
ملاحظات على قلي ستربس الدجاج بدون زيت
- في حال قلي ستربس الدجاج بقلاية فليبس قد ينخفض الوزن حوالي 40% إلى 70% حسب وقت القلي ودرجة الحرارة.
- يحتوي ستربس الدجاج على دقيق القمح وهو في هذه الحالة لا يناسب مرضى حساسية الجلوتين.
- الدجاج المستخدم ذُبح وفقاً للشريعة الاسلامية
اكلات تحلى مع ستربس الدجاج
منتجات تتشابه مع ستربس دجاج امريكانا
- ستربس الدجاج حلواني
- السنبلة تندر الدجاج المقرمش
- فيليه الدجاج
- فيليه ساديا
- اسكالوب الدجاج امريكانا
- افخاذ الدجاج من ساديا
- بروستد الوطنية
- ستربس دجاج حار
- دجاج كنتاكي