السعرات الحرارية في الحليب ومشتقاتهالسعرات الحرارية في المعلبات والمقبلات

السعرات الحرارية في جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم

السعرات الحرارية في جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم ، وهي عبارة عن جبنة شيدر مطبوخة يمكن استهلاكها في الإفطار، أو العشاء، أو أي وقت تفضلينه.

في هذا الموضوع سنتعرف على كمية السعرات الحرارية الموجودة في جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم، وكذلك المكونات والقيم الغذائية الموجودة في هذا المنتج بشكل تفصيلي.

السعرات الحرارية في جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم

تبلغ السعرات الحرارية في جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم 25.12 سعرة  حرارية في 10 جرام، اغلب السعرات الحرارية من الدهون بنسبة 65.9% ومن ثم البروتين بنسبة 29.3%، واخرها الكربوهيدرات بنسبة 3%

تتوزع السعرات ما بين كربوهيدرات 0.19 جم، وبروتين 1.84 جم، ودهون 1.84 جم، ودهون مشبعة 1.27 جم، وكوليسترول 5.1 ملجم.

هناك كذلك سكر 0.17 جم، وصوديوم 141.7 ملجم، وفيتامين د 0.16 وحدة، وفيتامين أ 27.2 وحدة، وكالسيوم 53.3 ملجم.

جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم

السعرات الحرارية في جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم 2

10 جم من جبنة الشيدر المطبوخة وقليلة الدسم

  • جبن طبيعي (منفحة ميكروبية)
  • ماء
  • جوامد الحليب
  • إي 339 (أملاح معدنية)
  • إي 452 (أملاح معدنية)
  • دسم الحليب
  • ملح
  • مثبت E406
  • مثبت E410
  • إي 202 مادة حافظة من سوربات البوتاسيوم
  • حامض الستريك
  • إي 160 بي لون طبيعي
  • 35 % الحد الأدنى من نسبة الدسم في المادة الجافة
  1. جبنة شيدر مطبوخة

معلبات
المراعي
السعرات الحرارية, المراعي, جبنة, حليب, سعرات الاطعمة الخليجية, سعرات الاطعمه المصريه, سعرات الاكلات الامارتية, سعرات الاكلات السعودية, سعرات الاكلات العربية, ملح

ملاحظات على جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم

  1. بالرغم من احتواء جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم على كمية عالية من الصوديوم، إلا انّها أيضاً تحتوي على كمية عالية من الكالسيوم وفيتامين أ
  2. لا نفضل تناول كميات كبيرة من جبنة الشيدر، لإن في حال تناول كمية عالية كمائة جرام فراح تغطي 59% من الحد الأعلى المسموح به من الصوديوم للشخص الطبيعي و نسبة 78.7% لمرضى ارتفاع ضغط الدم والكلى. بالإضافة ان الشخص الطبيعي حيكون استهلك 20% من الحد الأعلى من الكوليسترول، حمانا الله وحماكم
  3. تُحفظ جبنة شيدر المراعي قليلة الدسم مبردة بين درجة حرارة 2 – 25 درجة مئوية.
  4. بعد الفتح تُحفظ مبردة في درجة حرارة أقل من 5 درجات مئوية.
  5. صُنعت جبنة شيدر المراعي بالمملكة العربية السعودية بواسطة شركة المراعي.

تعرفوا على السعرات الحرارية في اجبان الشيدر

أنواع أخرى من الأجبان

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بإلغاء اضافة مانع الاعلانات تقديراً لجهودنا في اثراء المحتوى العربي