تخطى إلى المحتوى

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع.يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية.يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية.يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.

فيمتو بدون سكر (فيمتو دايت) يحتوي على 41.6 سعرة لكل 100مل من مركز العصير. هنا القيم لكل 100مل/أمثلة للحصص، وهل يناسب الكيتو، ونصائح التخفيف والتخزين.

فيمتو بدون سكر (فيمتو دايت): كم سعره حرارية؟ والقيم الغذائية

    فيمتو بدون سكر مضاف—المعروف شعبيًا باسم فيمتو دايت—هو شراب فواكه مُركّز يُخفّف بالماء لإضفاء نكهة رمضانية مميّزة. عبارة «بدون سكر مضاف» تعني عدم إضافة سكريات… اقرأ المزيد »فيمتو بدون سكر (فيمتو دايت): كم سعره حرارية؟ والقيم الغذائية

    تونو بدون سكر (تونو دايت) يحتوي على 128 سعرة لكل 50مل من الشراب المركز. هنا القيم لكل 100مل/حصّة، وهل يناسب الكيتو، وطريقة التخفيف والتخزين.

    تونو بدون سكر (تونو دايت): كم سعره حرارية؟ والقيم الغذائية

      تونو بدون سكر مضاف المعروف أيضًا باسم تونو دايت هو شراب فواكه مُركّز بنكهة التوت يُستخدم لتنكّهة الماء والمشروبات المنزلية. عبارة “بدون سكر مضاف” تعني… اقرأ المزيد »تونو بدون سكر (تونو دايت): كم سعره حرارية؟ والقيم الغذائية