جبنة شيدر فريشكو كم فيها من السعرات الحرارية في عبوة 100 جرام

جبنة شيدر فريشكو ، هي عبارة عن جبنة شيدر مطبوخة لديها العديد من الاستخدامات المتنوعة، فبجانب استهلاكها في صورتها الأصلية يمكن استخدامها في العديد من الطبخات، والصوصات المتنوعة.

سنتعرف في التقرير التالي على جبنة شيدر فريشكو كم فيها من السعرات الحرارية في عبوة 100 جرام ، وكذلك المكونات الغذائية الخاصة بهذا المنتج.

جبنة شيدر فريشكو كم فيها من السعرات الحرارية؟

تبلغ السعرات الحرارية في جبن شيدر فريشكو 303 سعرة حرارية في كامل العبوة بحجم 100 جم، وهي عالية في الدهون اذا تبلغ نسبة الدهون من اجمالي السعرات الحرارية 74% ونسبة البروتين 21% ونسبة الكربوهيدرات 4.6%

تتوزع السعرات بالجرامات ما بين كربوهيدرات بمقدار 3.5 جم، وبروتين بمقدار 16 جم، ودهون بمقدار 25 جم، وكوليسترول بمقدار 62.4 ملجم، وصوديوم بمقدار  610 ملجم.

ملاحظات على جبنة شيدر فريشكو

1. تحتوي جبنة الشيدر على كمية عالية من الصوديوم اذا تغطي الحد الاعلى من احتياج الصوديوم اليومي بنسبة 27% للشخص الطبيعي، و 33.8% لمرضى ارتفاع ضفط الدم والكلى والقلب. وليس هذا وحسب بل تغطي احتياج الشخص الطبيعي من الكوليسترول بنسبة 21%.
2. تُحفظ جبنة شيدر مبردة بين درجة حرارة 2 – 25 درجة مئوية.
3. بعد الفتح تُحفظ مبردة في درجة حرارة أقل من 5 درجات مئوية.
4. صُنعت في الإمارات العربية المتحدة بواسطة مصنع كروان للألبان.

تعرفوا على السعرات الحرارية في منتجات الشيدر:

• جبنة المراعي شيدر
• جبن شيدر المراعي قليل الدسم
• جبنة شيدر برايد
• جبن كرافت شيدر
• جبن شيدر برايد البرجر
• ليز ماكس بجبنة الشيدر
• فول سوداني بالجبنة
• دوريتوس بالجبنة