السعرات الحرارية في زبدة نادك 5 جم

السعرات الحرارية في زبدة نادك 5 جم ، لا شك أن الزبدة من الدهون التي يتم استخدامها في طهي العديد من الأطعمة، فهي رفيق رائع للكثير من المأكولات، وتضيف للطعام نكهة مميزة.

في التقرير التالي سنتعرف على أهم السعرات الحرارية في زبدة نادك 5 جم وكذلك القيم الغذائية التي تضمنها.

السعرات الحرارية في زبدة نادك 5 جم

زبدة نادك تحتوي على 37.2 سعرة حرارية في كل 5 جم من الزبدة، وتتكون زبدة نادك من 0.5% بروتين و 99.2% دهون كحال أي زبدة طبيعية

تتوزع السعرات بالجرامات في كمية الـ 5 جرام ما بين بروتين 0.05 جم، ودهون 4.1 جم، ودهون مشبعة 2.6 جم، ودهون غير مشبعة 2.6 جم، ودهون متحولة بمقدار 0.175 جم.

يحتوي المنتج على فيتامين أ بمقدار 125 وحدة.

وللمزيد من فوائدها يُرجى زيارة موضوع:  فوائد الزبدة

ملاحظات على زبدة نادك

1. صنعت زبدة نادك في المملكة العربية السعودية.
2. زبدة طبيعية من حليب البقر كامل الدسم وغير مملحة.
3. تغطي زبدة نادك احتياجك اليومي من فيتامين أ بنسبة 18% عند تناولك لخمسة جرام منها، بالإضافة إلى انها تغطي احتياجك اليومي من فيتامين د بنسبة 1%
4. تتميز الزبدة انها في الواقع جزء مفيد للغاية من نظامنا الغذائي حيث يمكنها تحسين نظام المناعة لدينا، وتنظيم الهرمونات، وحماية الرؤية، وزيادة التمثيل الغذائي.
5. يمكنها كذلك زيادة وظائف المخ، وتقليل فرص الإصابة بأمراض القلب وضغط الدم، والحماية من السرطان.
6. علاوة على ذلك، يمكن أن تحمي من أمراض الجهاز الهضمي، والجهاز العصبي.

بعض الاكلات اللي فيها زبدة

• كرواسان بالزبدة لوزين

• كيك صباحو بالزبده

• زبدة المراعي