صلصات ومقبلات

السعرات الحرارية في زبدة نادك 5 جم

السعرات الحرارية في زبدة نادك 5 جم ، لا شك أن الزبدة من الدهون التي يتم استخدامها في طهي العديد من الأطعمة، فهي رفيق رائع للكثير من المأكولات، وتضيف للطعام نكهة مميزة.

في التقرير التالي سنتعرف على أهم السعرات الحرارية في زبدة نادك 5 جم وكذلك القيم الغذائية التي تضمنها.

السعرات الحرارية في زبدة نادك 5 جم

زبدة نادك تحتوي على 37.2 سعرة حرارية في كل 5 جم من الزبدة، وتتكون زبدة نادك من 0.5% بروتين و 99.2% دهون كحال أي زبدة طبيعية

تتوزع السعرات بالجرامات في كمية الـ 5 جرام ما بين بروتين 0.05 جم، ودهون 4.1 جم، ودهون مشبعة 2.6 جم، ودهون غير مشبعة 2.6 جم، ودهون متحولة بمقدار 0.175 جم.

يحتوي المنتج على فيتامين أ بمقدار 125 وحدة.

وللمزيد من فوائدها يُرجى زيارة موضوع:  فوائد الزبدة

زبدة نادك 5 جم

زبدة طبيعية، زبدة غير مملحة

  • دهن حليب من حليب طازج 100%
  • بادئ
  • دسم الحليب 80% على الأقل
  • 2 % جوامد حليب لادهنية (على الأكثر)
  • الرطوبة 16%
  1. زبدة طبيعية

الدهون, المفرزنات, مشتقات الحليب والألبان
نادك
السعرات الحرارية, حليب, زبدة, سعرات الاطعمة الخليجية, سعرات الاطعمه المصريه, سعرات الاكلات الامارتية, سعرات الاكلات السعودية, سعرات الاكلات العربية

ملاحظات على زبدة نادك

  1. صنعت زبدة نادك في المملكة العربية السعودية.
  2. زبدة طبيعية من حليب البقر كامل الدسم وغير مملحة.
  3. تغطي زبدة نادك احتياجك اليومي من فيتامين أ بنسبة 18% عند تناولك لخمسة جرام منها، بالإضافة إلى انها تغطي احتياجك اليومي من فيتامين د بنسبة 1%
  4. تتميز الزبدة انها في الواقع جزء مفيد للغاية من نظامنا الغذائي حيث يمكنها تحسين نظام المناعة لدينا، وتنظيم الهرمونات، وحماية الرؤية، وزيادة التمثيل الغذائي.
  5. يمكنها كذلك زيادة وظائف المخ، وتقليل فرص الإصابة بأمراض القلب وضغط الدم، والحماية من السرطان.
  6. علاوة على ذلك، يمكن أن تحمي من أمراض الجهاز الهضمي، والجهاز العصبي.

بعض الاكلات اللي فيها زبدة

اظهر المزيد

أنس

أنس هو كاتب محتوى متخصص في مجال التغذية وتحليل السعرات الحرارية. بدأ اهتمامه بهذا المجال منذ سنوات عندما لاحظ صعوبة وصول المستهلك العربي لمعلومات غذائية دقيقة وواضحة. ومن هنا جاء شغفه بتحويل الأرقام الجافة والمصطلحات المعقدة الموجودة على الملصقات الغذائية إلى محتوى مبسط يناسب الجميع. يركز أنس في كتاباته على تحليل القيم الغذائية للمنتجات الشائعة، مثل الأطعمة المعلبة والمشروبات والمأكولات السريعة، بالإضافة إلى تقديم مقارنات عملية تساعد القارئ على اتخاذ قرارات صحية واعية. يعتمد دائمًا على بيانات الشركات المنتجة، والمراجع الرسمية، والدراسات العلمية الموثوقة لضمان دقة المعلومات، مما يجعل مقالاته مرجعًا مفيدًا لكل من يهتم بحياته الصحية. يشارك أنس مقالاته عبر موقع "اي ام دايتر" ليكون مصدرًا موثوقًا للباحثين عن الوعي الغذائي باللغة العربية. هدفه الأساسي هو رفع الوعي الصحي وتبسيط المعلومات الغذائية، مع التأكيد على أن محتواه تثقيفي بحت وليس بديلًا عن استشارة طبية.
زر الذهاب إلى الأعلى